切って和えるだけ〜山形だしメカブ

ねずみんパラダイス @cook_40193358
切って和えるだけの 真夏の暑い日には,最高の一品です♪キンキンに冷やして召し上がれ〜
このレシピの生い立ち
山形のだしは、我が家の夏の定番副菜です♪たまたま冷蔵庫にあったメカブを入れて混ぜ合わせたらこれが,ツルツルと喉越しよく ご飯が,進みました。それ以来 だしとメカブの組み合わせで良く食べます。夏バテ防止にもなりますよ。
作り方
- 1
なすをみじん切りにします。
- 2
きゅうりもみじん切りにします。
- 3
両方とも水にさらします。
- 4
15分ほど浸水したのち ザルにあげて水切りします!
- 5
水を切ってる間に長ネギを薄く輪切りにします。
- 6
これらを良く混ぜ合わせたら山形だしの基本が,完成です。
- 7
ボールに適量取って メカブを好きなだけ入れ 鰹節 醤油等で味を整えたら完成です♪
- 8
残った山形だしは,タッパーに入れて作り置きで 冷やしておきましょう!
- 9
ご飯にかけても良し 納豆を入れても良し〜色々とお試しあれ!
コツ・ポイント
水でさらして アク抜きをしましょう!なすの分量よりきゅうりは,多い方が,口当たりが,良いですよ!
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