切って和えるだけ〜山形だしメカブ

ねずみんパラダイス
ねずみんパラダイス @cook_40193358

切って和えるだけの 真夏の暑い日には,最高の一品です♪キンキンに冷やして召し上がれ〜
このレシピの生い立ち
山形のだしは、我が家の夏の定番副菜です♪たまたま冷蔵庫にあったメカブを入れて混ぜ合わせたらこれが,ツルツルと喉越しよく ご飯が,進みました。それ以来 だしとメカブの組み合わせで良く食べます。夏バテ防止にもなりますよ。

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材料

4人分
  1. なす 1本
  2. きゅうり 2本
  3. 長ネギ 10cm
  4. メカブ お好みの量
  5. 鰹節 適量
  6. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    なすをみじん切りにします。

  2. 2

    きゅうりもみじん切りにします。

  3. 3

    両方とも水にさらします。

  4. 4

    15分ほど浸水したのち ザルにあげて水切りします!

  5. 5

    水を切ってる間に長ネギを薄く輪切りにします。

  6. 6

    これらを良く混ぜ合わせたら山形だしの基本が,完成です。

  7. 7

    ボールに適量取って メカブを好きなだけ入れ 鰹節 醤油等で味を整えたら完成です♪

  8. 8

    残った山形だしは,タッパーに入れて作り置きで 冷やしておきましょう!

  9. 9

    ご飯にかけても良し 納豆を入れても良し〜色々とお試しあれ!

コツ・ポイント

水でさらして アク抜きをしましょう!なすの分量よりきゅうりは,多い方が,口当たりが,良いですよ!

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レシピ作者

ねずみんパラダイス
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こんにちは~訪問ありがとうございます!^ ^現在 保育園の調理師として 給食 おやつを提供しております。 子供達の 美味しかったよ~ 笑顔に 癒やされています。つくれぽ フォロー本当に心から感謝しております!温かいつくれぽ とても 嬉しいです~
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