サバ缶とトマトのそうめん

sakupiママ
sakupiママ @cook_40288604

お酢とトマトでさっぱり♡
栄養満点!パパッと作れる麺料理です。
このレシピの生い立ち
ストックのサバ缶を使って、旦那さん不在の夜ごはんに子どもと私の分をパパッと作りたくて。

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材料

2人分
  1. そうめん 200g
  2. サバ水煮缶 1缶
  3. トマト 1個
  4. オクラ 2本
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
  6. 簡単酢 大さじ1
  7. ごま 大さじ1
  8. 刻みのり お好みで

作り方

  1. 1

    サバ水煮は粗めにほぐす。

  2. 2

    トマトは1センチ角くらいに切る。

  3. 3

    オクラは茹でて冷水に取り、1センチ幅できる。

  4. 4

    ボールに調味料を混ぜ合わせ、①②を入れて混ぜる。
    冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    そうめんを茹で皿に盛ったら、④と③を盛り付け、お好みで刻みのりをふりかけてできあがり。

コツ・ポイント

彩りにオクラをのせましたが、大葉もおいしいです。
そうめんにからめてお召し上がり下さい。

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レシピ作者

sakupiママ
sakupiママ @cook_40288604
に公開
小6、年少、0歳の子どもの母です♪簡単でおいしい料理、おやつ作りが大好きです。備忘録として更新していきますので、よろしければ作ってみて下さいね〜( ^∀^)/いつもみなさんのレシピに助けられています!ありがとうございます♡
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