鯖缶で、長なすと株なめこの煮物

めいな
めいな @meinaa

鯖缶を使用、長なすと株なめこの煮物。インスタグラム投稿

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材料

2~3人分
  1. 長なす 3本
  2. なめこ 1パック
  3. 鯖缶 水煮  190グラム 1缶
  4. 昆布だし 鯖缶の2/3分量
  5. ○酒 大さじ2
  6. ○低塩だし醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    長なすはへたを切り乱切り、株なめこは石づきを切り落とす。
    鍋に長なす、株なめこ、鯖缶の身を軽くほぐし汁ごと入れる。

  2. 2

    ①に○を追加し、蓋をして火をつけ沸騰したら中弱火で10分煮たら完成。

  3. 3

    粗熱を取って、夏場は冷蔵庫で保存。

コツ・ポイント

調味量の分量は、お好みで調整してください。

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レシピ作者

めいな
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