簡単☆厚揚げと新玉のアジアン焼き♪

スミスミたっくん @cook_40055717
お洒落で簡単ヘルシー♡
パーティ料理にも♪
このレシピの生い立ち
厚揚げを使ったヘルシー料理がとても美味しくできたので覚書♪
作り方
- 1
厚揚げは一口大に切り分ける。
新玉は細切り、パクチーの茎は1㎝幅、葉は粗微塵切りにする。レモンは薄切り。 - 2
フライパンを熱し厚揚げを全面焼き色がつくまで焼く。
- 3
◎印の材料を混ぜ合わせる。
- 4
皿に玉ねぎを敷きその上に厚揚げ、パクチーかけ最後にタレをかければ完成♪
コツ・ポイント
焼いて美味しい絹厚揚げを使うとモチモチで美味しいです♡
新玉は辛さが気になる方は一度水にさらして水切りして下さい。
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