【テレワーク仕様】炊飯器が作る、豚の角煮

東京愛らんど
東京愛らんど @cook_40097155

コンロの前に立たなくても、在宅ワーク中に炊飯器くんがトロトロの角煮を作ってくれちゃいます。忙しいお父さん、お母さん必見!
このレシピの生い立ち
伊豆大島の方から、島の人は豚の臭み消しにあしたばを使うと聞きました。生姜を使わなくてもあしたばの香りで、臭みの全くない角煮ができましたよ。
煮汁が余ったら、ゆで卵を浸して、味玉を作ってみてください。ラーメンなどのトッピングに。

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材料

4人分
  1. 豚バラブロック肉 500g
  2. あしたば(伊豆諸島産) 1袋12本
  3. はちみつ(砂糖もOK) 大さじ3
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 80㏄
  5. 島塩 小さじ2

作り方

  1. 1

    豚バラブロック肉を2センチ幅に切る。5合炊き炊飯器の底に豚肉を敷き詰め、はちみつ大さじ3をかける。

  2. 2

    炊飯器に水を入れる。豚肉がかぶる+2センチの水を入れる。普通にご飯を炊く要領で「炊飯」スイッチオン。

  3. 3

    40分後位に炊ける合図が出たら蓋を開けて一旦スイッチOFF。水分蒸発して豚肉がすれすれかぶっている位の水位になっている。

  4. 4

    あしたばを葉と茎の境目で切る。茎はさらに2分の1に切る。茎を豚肉の間に入れて、葉は落しぶたをするように上に敷き詰める。

  5. 5

    めんつゆ80CC、島塩小さじ2を入れて、ふたたび炊飯スイッチオン。炊けましたの合図で完成。

  6. 6

    炊飯器の機種にもよりますが、熱いまま再び炊飯ボタンを押せないようになっています。めんつゆ、あしたばで温度が下がってから。

コツ・ポイント

炊飯器に水を入れるとき、豚肉がかぶる+2センチの水!豚肉が水から顔を出したまま炊くとその部分がパサつきます。あしたば(野菜)は2回目の炊飯時に。出来上がって保温のまま晩御飯まで放置すると、さらに肉は柔らかくなり、熱々のまま食卓に出せます。

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レシピ作者

東京愛らんど
東京愛らんど @cook_40097155
に公開
東京都の伊豆諸島・小笠原諸島のご島地食材を使ったレシピを紹介する公式ページです。食材は、アンテナショップ「東京愛らんど」( https://www.tokyoislands-net.jp/ )や、東京愛らんど市場( http://www.rakuten.co.jp/tokyo-islands/ )などで購入ができます。ご家庭で島グルメをお楽しみください。
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