ぜんまいと大豆のお煮物

TAI★TAI
TAI★TAI @cook_40218360

ぜんまいと大豆、あと冷蔵庫内の色々と合わせてお煮物にしました。
このレシピの生い立ち
常備菜が少なくなって来たので、作りましたよ。4〜5品程、冷蔵庫に常備されていると安心なのですよ( ´∀`)

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材料

  1. ぜんまい水 1袋200g
  2. 大豆 1袋110g
  3. にんじん 1/2本
  4. こんにゃく 200g
  5. ちくわ 3本小さなもの
  6. お揚げ 1枚
  7. 200cc
  8. ほんだし顆粒 小2
  9. 大2
  10. 砂糖 大2
  11. 昆布つゆ(ヤマサ) 大2
  12. 醤油 小1

作り方

  1. 1

    ぜんまいの水煮は、ザッと水洗いして、食べやすく切っておく。

  2. 2

    具材を食べやすく細切りにする。

  3. 3

    フライパンにこんにゃくを入れ、火を付けて乾煎りする。

  4. 4

    こんにゃくの水分が飛んだら、油を入れてぜんまいと炒める。

  5. 5

    にんじん、お揚げも加えて炒める。

  6. 6

    全体が馴染んだら、水、酒、砂糖、ほんだしを加えて落とし蓋をして中火で暫く煮る。

  7. 7

    煮汁が半分位になったら、蒸大豆、ちくわと昆布つゆを加えて落とし蓋をし、更に煮る。

  8. 8

    ほぼ煮汁が無くなったら、醤油小1を加えて、出来上がり。落とし蓋をしたまま自然に冷ましてお味を含ませます。

  9. 9

    器に盛り付けて、召し上がれ!

コツ・ポイント

こんにゃくを乾煎りしてから煮ると、特有の臭みも有りませんし、お味の含みも良くなります☆彡

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レシピ作者

TAI★TAI
TAI★TAI @cook_40218360
に公開
はじめまして!ハワイ好き兵庫出身の主婦です。2018.10月に長女が嫁いで行きました。それから始めたクックパッドも7年目になりました。どうぞよろしくお願いします!
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