作り方
- 1
2袋使用します。
- 2
オクラは洗い、良く塩で揉んで表面の産毛を落とします。
口当たりが良くなります♪ - 3
オクラはヘタとガク(ヘタの周りの硬い部分)、おしりの部分を少し切り取ります。
- 4
沸騰したお湯で2分茹でます。
茹で上がったら冷水にとり、水気を切ります。 - 5
3等分します。
- 6
オクラと★の調味料を加え、良く和えます。
- 7
完成です♪そのままでも、冷やしても美味しい♪
- 8
2020/08/16
皆様、つくれぽ有難う御座います☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ - 9
2020/09/02
つくれぽ有難う御座います☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ - 10
2020/09/29
つくれぽ有難う御座います☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ - 11
2021/08/10
つくれぽ有難う御座います☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ - 12
2022/05/09
つくれぽ有難う御座います☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
似たレシピ

すごくおいしい!オクラのごま和え
我が家でよく食べる一品。たっぷり作って常備菜に。


オクラのおいしいごま和え【作り置き】
ねばねばのオクラに、ごまの風味が良い濃厚なごまダレがしっかり絡み食が進みます。お弁当のおかずにオススメです。


おくらのごま和え
お弁当用に作っていたものを一袋分で作りました


オクラとムネ肉のごま和え
オクラ大好きな上の娘にいつもと違うメニューを、と思いつくりました。


オクラの胡麻和え
ごまたっぷりで美味しい胡麻和え♪オクラで作ってみました!


★作り置き•オクラの胡麻和え★
the和食の作り置きレシピです♪緑の料理なので一品あるだけで食卓が鮮やかになります!


つくりおき!オクラのごまあえ
10分でできるオクラのごまあえ。人参は彩りよくするために入れてますが、なくても良いです。


オクラの胡麻和え♪
ネバネバ~♡甘辛でおいしいオクラの胡麻和えデス(^^♪


オクラごま和え
箸休めにおすすめです♡簡単で彩りよく、美味しいです!


オクラ胡麻和え
お弁当、副菜に。


オクラの胡麻和え
オクラと胡麻、基本調味料だけでパパッとおつまみやおかずにピッタリな、オクラの胡麻和えが出来ます。


オクラの胡麻和え
甘めの方が美味しいかな〜


おくらの胡麻和え
ゆでて混ぜたら出来上がり~♪倍量で作ってもあっという間になくなる、うちの人気おかずです。本当に美味しいです!


オクラの胡麻和え
砂糖と胡麻で甘い味付けなので、子供も食べやすいです


オクラのごま和え
ゴマの風味とオクラのネバネバが意外とマッチして美味しいですよ♪


オクラのごま和え
たっぷりゴマが香ばしく、砂糖の甘味と醤油のしょっぱさ、オクラのトロトロ感、箸休めにオススメです。


おくらの胡麻和え
ベーシックな胡麻和えをオクラで。


オクラの胡麻和え
ほぼ丸のまま茹でていただきます。パクパク食べたくなります。


オクラのごま和え
ごま和えが好きなので、オクラをごま和えにしてみたら!これがとってもおいしかったのですv(=∩_∩=)


♡オクラ胡麻和え♡
夏に食べたい簡単1品!!お弁当にもお酒の肴にも!!


Loveリーのオクラの胡麻和え
旬の素材で胡麻和えを作ってみましょう。我が家のオクラも沢山できはじめてますあっさりして栄養価が高いので夏バテにも良いも!


オクラのごま和え♡
オクラのごま和えって意外と癖になっちゃうかも♪2014.07.21手順写真UPしました


♪簡単!美味しい♪オクラの胡麻和え
♡♡祝!話題入り!♡♡作って頂いた皆様ありがとうございます♬簡単で美味しく作れる秘密教えます☆


オクラの胡麻和え
今日はおくらがあったので、胡麻和えにしてみました!ほうれん草、豆苗でもok


おくらのごまあえ
胡麻たっぷりの簡単和え物です


オクラのごまあえ
ご飯が進みます。


オクラの胡麻和え
簡単に一品追加(^^)ネバネバとゴマがマッチして美味しい☆


オクラのごまあえ
箸休めに。お弁当に。簡単です。


オクラの胡麻和え
オクラのねばりが胡麻和えにぴったり!


お弁当★オクラ胡麻和え★作り置き★常備菜
簡単にサッとできて美味しいすりゴマと鰹節で、水分対策バッチリ!お弁当に頻繁に入れてます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20871258