豆苗と彩り野菜のガーリック炒め

村上農園 @cook_40095570
夏野菜のシンプルな美味しさを楽しむ
このレシピの生い立ち
シンプルな味付けで夏野菜を楽しむ、見た目にも美味しい一品です。
作り方
- 1
豆苗は根元を落として洗う。
にんにくはみじん切り、オクラとパプリカは縦切りにする。 - 2
フライパンにオリーブオイルをひいて熱し、にんにくを炒める。
- 3
野菜を入れ、全体を軽く炒めたら塩と黒胡椒で味付けする。
コツ・ポイント
強火でサッと炒めるのがコツ!野菜の食感が残っておいしく召し上がれます。
似たレシピ

シャキッと豆苗 にんにく炒め
にんにく香るシャキッと豆苗炒め。みんな大好きなシンプル炒めものです。


豆苗にんにく炒め♪
調味料は塩コショウだけ!シンプルなのにとってもおいしいです


♡豆苗のニンニク炒め♡
野菜の高騰で自宅で育てた豆苗を使いました 炒めるだけで簡単用途に合わせて醤油で味の濃さを変えてください👍


超シンプルな☆ほうれん草のガーリック炒め
シンプルだからこそ、ほうれん草の美味しさが際立ちます!


豆苗のガーリック炒め
豆苗ならではの青臭さが、ニンニクのおかげもあって薄くなり、食べやすい、食欲をそそるレシピです。お酒のアテにも!


* 豆苗のにんにく炒め *
シンプルににんにくで炒めただけなのにどうしてこんなに美味しいのでしょう…。


豆苗とさきいかのガーリック炒め
さきいかの塩気と旨みで味付け要らず。あらびきガーリックの香ばしさと食感もいい仕事をしています。おつまみにもお勧め☆


豆苗とパプリカのニンニク炒め
ごま油とニンニクの食欲を誘うコンビにピリ辛ラー油で美味しいです


☆ブロッコリーとしめじのニンニク炒め☆
シンプルな美味しさ♡そして簡単♡


豆苗のニンニク炒め
ニンニクが効いてて美味しいです。簡単に野菜を摂れて良い一品です!豆苗は水につけるともう一度食べれるので経済的です。


イカとエビの夏野菜ガーリック炒め
夏野菜の美味しい時期を楽しみましょ。


豆苗のにんにく炒め
これがシンプルで一番うまい


豆苗とベーコンのにんにく炒め
ビタミン、ミネラルが豊富で栄養満点の豆苗!たっぷりガーリックを効かせて、おかずにもおつまみにもぜひお試しください★


豆苗と青梗菜の旨塩ニンニク炒め!
栄養満点!!野菜だけなのに主菜に負けない美味しさです!食べにくい細かい豆苗も、片栗粉でとろみをつける事で食べやすく!


パプリカ ガーリック炒め
パプリカとオリーブオイル。ガーリックなど加えて炒め合わせ美味しさと栄養アップ。の品へ。


豆苗とエリンギのガーリック炒め
すぐ出来る野菜炒め!豆苗のフレッシュな食感とにんにくの風味が食欲を誘います。


インゲンのガーリック炒め
材料は2つだけ。シンプルにインゲンの美味しさとにんにく醤油の香ばしさを楽しめる一品


✿豆苗と卵のにんにく炒め✿
あともう一品に!安くて美味しぃ豆苗♪にんにくが食欲を増す(≧∇≦)bパパと娘が取り合いになる我が家のおかず☆


豆苗、エノキ、ベーコンニンニク炒め
夕飯のおかずやお酒のおつまみにも。


しゃきしゃき!豆苗のガーリック炒め
にんにくの香り豊かな豆苗炒め。ひと手間かけて、しゃっきしゃきの豆苗を召し上がれ~!


豆苗とささみの塩にんにく炒め
手早く簡単!シンプルな豆苗とささみの塩にんにく炒め☆


豆苗のガーリック炒め
豆苗は、2束使ってたくさん作っても、おいしくてあっという間にたべちゃいます。


しじみと豆苗の醤油にんにく炒め
しじみが旨い!しじみスープが絡んだ豆苗もシャキシャキ!止まらなくなる美味しさです♪


豆苗と豚肉の塩にんにく炒め
豚肉と豆苗を塩コショウ、にんにくでシンプルに簡単に美味しく仕上げました。ご飯も進みます♪


豆苗とキノコのガーリック炒め
シンプルな味付けが一番!ニンニクが効いているので、満足感もありますよ。副菜、お弁当、ビールのおつまに。


豆苗のにんにく炒め。シンプル簡単に!
栄養満点の豆苗をサッとかんたんシンプルに!素早く安価で副菜に。


豆苗のピリ辛ニンニク炒め
とってもシンプルで もう一品欲しいなって時におすすめ☆おつまみにgood!お弁当の副菜にも彩りがキレイです


豆苗のニンニク炒め
マスクするので、ニンニク気にしナーィ。朝食の一品に。夜の一品に。


夏野菜ガーリック炒め
夏野菜が美味しく食べれます♬


カタロー二ャのガーリック炒め
イタリア野菜「カタローニャ」の旨みを活かした、ほろ苦さがクセになるシンプルな炒め物です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20879720