ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め

ぱぴぃどわ
ぱぴぃどわ @cook_40340414

ピーマン&豚肉&たけのこをオイスターソースで炒めて食べる。ピーマンをご飯が進む一品おかずに!お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
直売所で見つけた格安のピーマンを見て,中華でたくさん食べたくなりました。オイスターソースが冷蔵庫に眠っていたので,味付けに使ってみたらグット,家族のOKもらえました。

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材料

2人分
  1. 豚肉ロース(切り落としでもOK) 100g
  2. ピーマン(細切り) 2~3こ(大きさで)
  3. たけのこ(細切り) ピーマンと同量
  4. ☆しょうゆ(下味) 小さじ1
  5. ☆酒(下味) 小さじ1
  6. △片栗粉(下味) 小さじ1
  7. サラダ油(炒め用) 小さじ1
  8. 炒め調味料
  9. ★オイスターソース 小さじ1
  10. ★しょうゆ 大さじ1
  11. ★酒 大さじ1
  12. ★砂糖 小さじ1
  13. ※酢 お好みで

作り方

  1. 1

    豚肉ロース切り落としを用意。(200g購入で半分使用)

  2. 2

    直売所で10個入って100円で購入。(形は悪くても味は良い♪)

  3. 3

    細切りたけのこは水煮を用意。(我が家で常備)

  4. 4

    ピーマンを細切りにする。

  5. 5

    細切りピーマンと同じ量程度の細切りたけのこを水切りしておく。

  6. 6

    ★の調味料を合わせておく。

  7. 7

    豚肉は伸ばして横にやや細かく切っておく。(細切りになります)

  8. 8

    豚肉に☆の調味料を入れて混ぜた後,5分程度おいて下味をつける。

  9. 9

    なじんだら△片栗粉を入れ。

  10. 10

    混ぜて全体になじませる。

  11. 11

    加熱したフライパンに油を敷き,豚肉を炒める。

  12. 12

    8割程度豚肉に火が通ったらたけのこを入れ炒める。

  13. 13

    なじんだら,★の合わせ調味量を入れ,さらに炒める。

  14. 14

    豚肉に火が通り,水分が飛んだところでピーマンを入れて炒める。

  15. 15

    なじんだら火を止める。(ピーマンの食感を残す程度が良いと思います。お好みで♪)

  16. 16

    盛り付けて,お好みで酢を加える(なしでもOK)。(すし酢や梅酢などもアクセントに良いと思います)

  17. 17

    普通の酢でも良いですが,我が家に自家製の梅酢があるので使っています(砂糖入り)。

コツ・ポイント

ピーマンに火を通しすぎない方が食感が楽しめて良いと思います。オイスターソースと他の調味料の比はご家庭のお好みで(レシピは我が家の比)。

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レシピ作者

ぱぴぃどわ
ぱぴぃどわ @cook_40340414
に公開
元SE理系社会福祉士50代父ちゃん。幼い頃は農家のじぃちゃん,ばぁちゃん,畑と田んぼに恵まれ,小学生から小腹がすけば自分で料理,食材は畑で調達,みそや漬物,梅干し等も自家製。昔ながらの調味料や調理法は現代の方法,外国の方法とも共通だったり,組合せてビックりしたり!混ぜる&加熱で豊味,もはやこれは科学実験!
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