ピーマンのピリ辛くたくた煮【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

ピーマンだけなのに、ご飯が本当に進み過ぎる主役級のおかずです。地味なおかずですが、ご飯おかわり~~
このレシピの生い立ち
母が良く作ってくれたピーマンのくたくた煮を、レシピに残したくて。

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材料

2〜3人分
  1. ピーマン 5個
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 鷹の爪 1本
  4. かつお節 1パック(2g)
  5. ★酒・みりん・醤油 各大さじ1
  6. ★水 大さじ2
  7. ★砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り種を取り除き、4等分に切る。★を混ぜ合わせる。

  2. 2

    鍋ににサラダ油をひき中火で熱し、ピーマンを入れてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ★と鷹の爪、かつお節を加え、蓋をして中火で5分煮る。

  4. 4

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で3日

コツ・ポイント

・ピーマンをじっくり炒める事で、味に深みが出て美味しくなります。
・お子さんや辛い物が苦手な方は、鷹の爪を省いて下さいね。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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