卵を加えて、甘いマーボー豆腐。

クックTQ3N4B☆
クックTQ3N4B☆ @cook_40296897

仕上に玉子を加えて、子供でも食べられる、甘いマーボー豆腐にしました。

辛味が駄目なら、「豆板醬」を除いてお作り下さい。
このレシピの生い立ち
・ 子供向けには、豆板醬を減らすか、無くす。(玉子が入るので、甘めの仕上がりには成る。)

卵を加えて、甘いマーボー豆腐。

仕上に玉子を加えて、子供でも食べられる、甘いマーボー豆腐にしました。

辛味が駄目なら、「豆板醬」を除いてお作り下さい。
このレシピの生い立ち
・ 子供向けには、豆板醬を減らすか、無くす。(玉子が入るので、甘めの仕上がりには成る。)

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材料

1人分
  1. 「材料」
  2. 絹ごし豆腐(小パック) 1個
  3. ひき肉 50g
  4. 長ネギ 10cm位
  5. エノキ 10g位
  6. 玉子 1個
  7. 「調味料」
  8. サラダ油(炒め用) 大匙1杯
  9. 豆板醬 小匙1杯
  10. 昆布つゆ 大匙2杯
  11. 砂糖 大匙1杯
  12. お水 50ml
  13. 片栗粉 小匙2杯

作り方

  1. 1

    1人前なので、材料も、少な目。
     豆腐は、1分ほど、レンジ加熱して、水分を飛ばす。長ネギ・エノキは微塵切りに。

  2. 2

    フライパンに、油を引き、塩胡椒をした、ひき肉50gと、豆板醬を先ず炒める。野菜を加え炒め、調味料を加える。

  3. 3

    賽の目に切った、豆腐を加え静かにかき混ぜる。仕上げに卵を溶き入れる。

     器に盛り付ければ、完成。

コツ・ポイント

・豆腐は1分、レンチン加熱、水気が減る。
・豆板醬とひき肉を先ず、炒める。
・野菜を加え、更に炒める。
・ 混ぜて置いた、調味料を加え、良く煮込む。
・豆腐を加える。崩さない様に優しく混ぜる。
・仕上げに、溶き卵。

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 美味しいご飯。  美味しい食材。 「定番レシピ」  「簡単レシピ」珍しい「食材。」 食べたくなる「レシピ。」美味しいを求めて、西へ東へ。「秋らしく、かぼちゃ」にしました^^。
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