キウイで柔らか! 豚の生姜焼き

negro_gato
negro_gato @cook_40066633

キウイパワーでお肉が柔らかい
お砂糖控えめの生姜焼きです
このレシピの生い立ち
お肉にしっかり火を通したくて、焼きすぎて硬くなりがちだったので、キウイを使ってお肉を柔らかくする方法を使ってみました。
さわやかな酸味も加わって、あっさり食べられます

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材料

4人分
  1. 豚肉(切り落とし) 400g
  2. 下味用
  3. ●ゼスプリキウイ 半分
  4. ●生姜すりおろし 大さじ1
  5. 油(炒め用) 適宜
  6. 醤油 大さじ1~
  7. みりん 大さじ1~
  8. 塩コショウ お好み

作り方

  1. 1

    キウイはすりおろす
    (袋に入れて手でつぶしても可)

  2. 2

    下味用のキウイと生姜とお肉を袋に入れ軽くもみ、30分以上寝かせる
    塩味が入ってないので長時間でも可

  3. 3

    フライパンに油を少量熱し、お肉をできるだけ広げながら焼く
    中火程度

  4. 4

    お肉に火が通ったら、醤油を回しかけ、みりんで甘みを調節する。

  5. 5

    最後に塩コショウで味を調えて完成。

  6. 6

    キウイでお肉が柔らかくなるのが一番実感できるのは、鶏むね肉です。ぜひ!!
    蒸し鶏なんてびっくりです

コツ・ポイント

味は薄めなので、ご家庭の味に合わせて調節してみてくださいね
コツはお肉を広げながら、中火で焼くことだけです。

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レシピ作者

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