豚しゃぶきゅうりのさっぱり梅和え

˗ˏˋKotoˎˊ˗
˗ˏˋKotoˎˊ˗ @cook_40356963

梅干しの酸味が効いててとっても美味しいです
もっとヘルシーに召し上がりたい場合は、ごま油を小さじ1の分量で作ってください
このレシピの生い立ち
夏バテ中でも食べれるさっぱりしたレシピを作りたいと思い、考案しました!

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 梅干し 3個
  3. 醤油 大さじ1.5
  4. 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. いりごま 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ0.5
  8. 豚ロース 200g
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうり一本は細切り

  2. 2

    梅干し三つは種を取り、微塵切り

  3. 3

    醤油大さじ1.5、お酢•ごま油•いりごま各大さじ1、砂糖小さじ0.5、梅干しを合わせてよく混ぜる

  4. 4

    豚ロース200gは沸騰したお湯に酒大さじ1を加えてしゃぶしゃぶする

  5. 5

    豚しゃぶときゅうりも加えてサッと和えて完成!

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˗ˏˋKotoˎˊ˗
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クックパッドアンバサダー2023 Instagram @koto___cooking                          アラサーOLが作る健康を意識したレシピ
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