簡単!ひじきの炒め物

96親父
96親父 @cook_40305166

サッと炒めるだけでもう一品なひじきの炒め物です。
このレシピの生い立ち
もう一品欲しいけど、手間はかけたくないなぁと。

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材料

7人分
  1. ひじき 40g
  2. にんじん 1/2本
  3. 油揚げ 2枚
  4. ごま 大さじ1
  5. ★砂糖 大さじ4
  6. ★料理酒 大さじ4
  7. ★醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、ひじきをパッケージ記載の時間戻す。

  2. 2

    にんじんは細切りにする。

  3. 3

    油揚げは細切りにする。

  4. 4

    ①のひじきをザルにあけ、しっかりと水気を切っておく。

  5. 5

    フライパンにごま油をひき、中火で温める。

  6. 6

    フライパンに④のひじき、②のにんじん、③の油揚げを入れ、ごま油になじませるように炒める。

  7. 7

    フライパンに★を入れ、3分ほど炒め合わせる。

  8. 8

    水気がなくなったら、火を止め、粗熱をとり完成。
    出来上がり量は丼1杯分程度(トップ画像参照)になります。

コツ・ポイント

※大豆などの水で煮込む食材を使わないようにして、サッと炒めるだけですぐに出来上がるように。

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96親父
96親父 @cook_40305166
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ただのおっさんです。料理は素人なので、自分の舌では不安すぎ、家族の評価だけが頼り…
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