えのきたっぷり和風カニ玉丼

JA中野市
JA中野市 @ja_nakano

食卓のおかずの一品に。
このレシピの生い立ち
ふんわり卵に、エノキのしゃきしゃき感とトロリとしたあんがたっぷり。ごはんがすすみます。

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材料

2人分
  1. えのき 1袋(200g)
  2. 長ネギ 1/2本
  3. ずわいがに(缶詰 1缶
  4. 溶き卵 4個分
  5. サラダ油 適量
  6. A
  7. めんつゆ 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. 小さじ1
  11. 1カップ
  12. 水溶き片栗粉 大さじ1
  13. ごはん 茶碗2杯分
  14. 小ねぎ 少々

作り方

  1. 1

    えのきは根元を切り、半分に切ってほぐす。長ねぎは斜め切りにする。ずわいがには水けをきり、ほぐしておく。

  2. 2

    ボウルに溶き卵、(1)のえのき茸、長ねぎ、ずわいがにを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油をひいて半量流し入れ、丸く2枚焼き上げる。

  4. 4

    小鍋にAを温め、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

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レシピ作者

JA中野市
JA中野市 @ja_nakano
に公開
JA中野市(中野市農業協同組合)の公式キッチンです。中野市は長野県北部に位置し、全国でも有数のきのこと果物の産地で、特に、えのきたけの生産量は、日本一です。きのこのレシピ公開中!なかのきのこレシピhttps://kinoko-recipe.com/きのこの産地・長野県中野市の「採れたて菌況情報」なかのきのこ新聞https://nakano-kinoko.com/
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