作り方
- 1
種をざるに入れて、周りについた綿やぬめりを水洗いしながら綺麗に取る。
- 2
キッチンペーパーで水気を軽く取ったら器に入れ、油とクレイジーソルト、ブラックペッパーを加え全体を混ぜる。
- 3
アルミホイルを敷いた天板に重ならないように種を広げて、5分くらい加熱する。
- 4
※途中で弾けるのが怖い場合は、アルミホイルで優しく包むようにしてもOK!
- 5
取り出してみてまだ固いようであれば少し加熱時間をプラスする。
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