*簡単*消費に!たたき胡瓜*

☆★nuts☆★
☆★nuts☆★ @cook_40275254

きゅうりの消費に!常備菜に!甘酸っぱくて箸休めにちょうどいい一品です。
このレシピの生い立ち
母から教えてもらった作り方を参考に考えたレシピです。

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材料

  1. きゅうり 3本
  2. ごま 適量
  3. 〜調味料〜
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) 80cc
  5. 大1
  6. 生姜(千切り)(お好みで) 小1かけ
  7. 唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    きゅうりは綿棒やすりこぎなどでたたき、食べやすい大きさに切る(今回は1cm弱に切りました)。

  2. 2

    調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、①を炒める。

  4. 4

    きゅうりが少ししんなりしたら火を止める。

  5. 5

    ジップロックに②と④を入れ、半日〜1日ほど漬けて完成。

コツ・ポイント

綿棒などで叩くと味が染み込みやすくなります。ですが、力強くたたき過ぎると割れてしまうので、程よく叩くといいです。

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レシピ作者

☆★nuts☆★
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レシピを見てくださってありがとうございます☆食べるの大好きな管理栄養士です!5歳、2歳、0歳の3姉妹とメタボが気になり始めた旦那に毎日ご飯作ってます☆簡単に美味しくがモットーです!^ ^
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