茄子の肉詰め(透析食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:348kcal
蛋白質:10.7g
カリウム:423mg
リン:131mg
食塩相当量:0.8g
このレシピの生い立ち
夏が旬のなすを使って、食欲が増すレシピにしてみました。
茄子の肉詰め(透析食)
栄養量
エネルギー:348kcal
蛋白質:10.7g
カリウム:423mg
リン:131mg
食塩相当量:0.8g
このレシピの生い立ち
夏が旬のなすを使って、食欲が増すレシピにしてみました。
作り方
- 1
なすは15g程度の輪切りし、(一人五個)肩で真ん中を抜き、水にさらす。
- 2
くりぬいたなすは茹でこぼし水気を切る。
- 3
豚肉に調味料とくりぬいたなすを合わせてよく練る。
- 4
1のなすの水気をよく拭き取り、型抜きした部分に2の肉を詰める。
- 5
肉を詰めたなすに、片栗粉をまぶし、多めの油で揚げる。
- 6
肉に火が通ったら、油切りをして、皿に盛り付ける。
- 7
自然に水切りした大根おろしとあさつきを乗せ、上からフライパンで煮詰めたタレをかける。
- 8
茹でこぼした花にんじんと銀杏を飾って完成!
コツ・ポイント
★大根おろしはすりおろして自然に水気を切った状態で20g計ります。
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