作り方
- 1
ささみを湯がして、冷めたら手でほぐす。
- 2
野菜を切って、茹でておく。(今回はきゅうりともやし)水気を切る。
- 3
いりゴマ、ごま油、鶏ガラスープの素、味の素で、ささみと野菜を合えれば完成です。
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