オクラとたくあんのごまマヨ和え！

おかずが少ない時の一品に (๑•᎑•๑)♬

ゆでたオクラと調味料を混ぜれば完成。朝の忙しい時でも、ちょっとしたおつまみとしても重宝します。

貰ったオクラを調味料や、作り方を変えて美味しく食べてます

たくわんマヨおいしぃの！人参と和えれば立派に1品❀彩りも鮮やか❀スロー消費の沢庵ありませんか？つまむだけじゃ勿体ない〃

業務スーパーの冷凍オクラが余っていたので、消費したくて作りました。

おくらの超簡単レシピ。

おくらをゆでたらぱぱっと和えるだけ！お弁当の隙間にも是非！

オクラのネバネバとマヨネーズが◎ささみを入れたのでヘルシーだけど食べごたえのある和え物に♪味付けの分量はお好みで・・・

簡単で材料も少ないのに手早くできる一品です。時間がない時の一品にどうぞ。

夏はやっぱりネバネバで体調整えなくちゃ！材料、調味料も少ないので簡単に作れます。

おくらとささみでカンタン和え物♪

業務スーパーの揚げナスと、冷凍おくらで簡単に作れます

材料３つで作れるたくわんときゅうりのマヨネーズ和えです♪カラフルで、お弁当のすき間埋めにもオススメです♡

少ない材料で簡単に作れるサラダですオクラのネバネバ、コーンの甘さ、胡麻マヨ醤油が美味しい〜(^O^)

あのーすみません。どなたもやってる事だとは思うのですが、ちょとたくあんが苦手な私でもこれだと食べられるので一応(^_^;)たくあんの角がとれてとてもまろやかになります。野菜に混ぜて食べても美味しいんです。

発酵食品チーズとタクワンをオクラで和えてみました。ビールのおつまみに最高ですよ！(^_^)v

簡単、栄養たっぷり♪

調味料は、分かりやすく、簡単に！

ささっと和えるだけ☆

おくらをもっと食べやすく☆250超えのフォルダありがとうございます❤

ちょっとだけ加熱したシャキシャキ歯ごたえのあるキャベツに塩昆布と沢庵、マヨネーズを和えました。

おつまみにちょうど良くはかいきます！調味料はお好みで♡

味がしっかりしてるけれどサッパリしているので、ご飯が進みます。※写真はオクラ3本分です。近日マシな写真に変えます。汗

ごまマヨ率高めですが、鉄板です。

簡単にもう一品♡

胡麻好きにオススメです。お弁当に、ちょっとした箸休めにどーぞ。

スーパーのたくあんマヨおにぎりを参考に作りました！

オクラはレンチンで簡単♪胡麻マヨで和えて和風サラダにしました。子供も大人も大好きな、おかずになるサラダです♪♪

マヨネーズを使ったたくあんときゅうりの和え物です♪パパッと作れるので、お弁当の隙間埋めやおつまみにもオススメです☺

ご飯が進みます。お酒のおつまみにも・・♪ミニオクラのネバとろと、紫蘇の香りがたくわんと合います。