離乳中期 かぼちゃのヨーグルトサラダ
津山市 @tsuyama_city
かぼちゃにヨーグルトを混ぜるだけの簡単なサラダです。かぼちゃに甘味があるので食べやすいです。
このレシピの生い立ち
津山市が行っている離乳食教室のレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは皮と種を取り除きいちょう切りにし、やわらかくゆで水けをきる。
- 2
1を3～5㎜角に切り、ヨーグルトであえてから1/4量を盛り付ける。
- 3
盛り付け量は、子どもの食欲や、成長・発達状況に応じて調整する。
コツ・ポイント
すりおろしたりんごやきゅうりをなどを加えたり、かぼちゃの代わりにさつまいもで作るのもよいです。9か月以降はゆでたかぼちゃを5～8㎜角程度に切ります。
似たレシピ
離乳食*中期～『野菜のヨーグルトサラダ』
酸味のあるヨーグルトを甘いかぼちゃで和えました♡
かぼちゃのヨーグルトサラダ
かぼちゃときゅうりをヨーグルトで和えたサラダです。
かぼちゃとりんごのヨーグルトサラダ
かぼちゃとりんごをヨーグルトで和えるだけの簡単サラダ
とちっこママ 
かぼちゃのヨーグルトサラダ☆
かぼちゃのサラダ☆ヨーグルトでさわやかに♪う～んと冷やして美味しい！
かぼちゃのヨーグルトサラダ
ヨーグルトのさっぱり感が美味しい！かぼちゃを使ったサラダです☆
かぼちゃと豆のヨーグルトサラダ
かぼちゃのこっくりした甘味とヨーグルトのさっぱりとした酸味がマッチした美味しいサラダです。ヨーグルト味は気になりません。
かぼちゃとささげのヨーグルトサラダ
ヨーグルトの酸味とカボチャの甘味が合います。簡単にもう一品欲しい時に。
かぼちゃのヨーグルトサラダ
爽やかなヨーグルト味のかぼちゃのサラダです。
リンゴとカボチャのヨーグルトサラダ
リンゴのヨーグルトサラダはよくあるけれど、カボチャとプルーンが入ると、こんなにおいしくなるんです！作成時間、５分！チンして切って混ぜるだけ。すごく簡単です。
カボチャのヨーグルトサラダ
プレーンヨーグルトを使った、さっぱり味のカボチャのサラダです☆
かぼちやのヨーグルトサラダ
かぼちゃの甘味をヨーグルトの酸味で食べやすく、しっとり感も加えました。
かぼちゃのヨーグルトサラダ
ヨーグルトを使ったかぼちゃのサラダを考案しました。
芙蓉診療所管理栄養士 
かぼちゃのヨーグルトサラダ
マヨネーズ不使用で！ヨーグルトでサッパリとしたコクのあるかぼちゃのサラダが出来ます。かぼちゃの甘さとヨーグルトは◎です。
カボチャのヨーグルトサラダ
「かつのりな農園」のミニカボチャを使って、マイルドなヨーグルトサラダを作ってみました♪
簡単☆ヘルシーカボチャのヨーグルトサラダ
レンジだけで簡単に出来るカボチャのヨーグルトサラダです。ヨーグルトの酸味でカボチャが甘くなります ☆レシピ見直しました☆
かぼちゃのヨーグルトサラダ★
マヨネーズ不使用のさっぱり味のヨーグルトサラダです。かぼちゃの甘さとヨーグルトの酸味がよく合います！
かぼちゃのヨーグルトサラダ
ヨーグルトマヨソースで旨味アップ♪滑らかな口あたりの、甘いかぼちゃサラダ♡
さつまいもとかぼちゃのヨーグルトサラダ
秋の味覚のさつまいとかぼちゃのサラダ♪使うマヨネーズを半分はヨーグルトにして、低脂肪に抑えたサラダです。
かぼちゃとナッツのヨーグルトサラダ
ヨーグルトを入れてカロリーを控えてさっぱり仕上げたかぼちゃサラダです。
かぼちゃのヨーグルトサラダ
ヨーグルトを使うことによりマヨネーズの使用量を減らしました。かぼちゃの甘みが引き立つサラダです。
かぼちゃと玉子のヨーグルトサラダ✿
ヨーグルト使用でヘルシーに♪かぼちゃの甘さとたまごがぴったり！冷めても温かくても美味しい簡単サラダです♪
かぼちゃのヨーグルトサラダ
かぼちゃの甘みとヨーグルトの酸味がよくあいます。
かぼちゃのヨーグルトサラダ｡*☆+:｡*
生クリームを使わず、マヨネーズも少量のヘルシーなかぼちゃサラダです。ほんのりヨーグルトの酸味がよりヘルシーな気分に♡
かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ
大好きなかぼちゃを使った簡単サラダです。
クリーミィ♪かぼちゃ☆ヨーグルトサラダ
クリーミィで、小さなお子さんでもとっても食べやすい、大好評のかぼちゃサラダです♪
グラノーラとかぼちゃのヨーグルトサラダ♪
フルーツグラノーラとかぼちゃのデザートのようなサラダ♡はちみつレモン味のヨーグルトドレッシング♪ハロウィンにも♫
かぼちゃ＆さつまいものヨーグルトサラダ
甘いさつまいも＆かぼちゃを、さっぱりなのにほのかに甘い♪ヨーグルト仕立てのサラダにしました。
さぼり姫 
かぼちゃのヨーグルトサラダ
かぼちゃの甘さと、ヨーグルトの酸っぱさがとてもよく合う口当たりの良いサラダ。甘いだけのかぼちゃサラダに飽きたらぜひ！
爽やか♡かぼちゃのヨーグルトサラダ♡
かぼちゃとレーズンをヨーグルトでまとめたヘルシーな美サラダ♡デパ地下風のオシャレなサラダが１０分でできます♪
かぼちゃのヨーグルトサラダ
かぼちゃマヨネーズみたいなものが出来ないかなあと思いました。うちのマヨネーズ系サラダにはヨーグルトが定番です。さっぱりしてお気に入り。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21001330
