節約!豚もも肉と厚揚げの大葉・味噌炒め

ブランシュkuu
ブランシュkuu @cook_40299413

厚揚げで重増し。節約!!
大葉と味噌でご飯にもお酒にも合いますよ!

このレシピの生い立ち
月末だし安い豚もも肉切り落としを買ったので。
節約&ボリューム重視です

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材料

2人分
  1. 豚もも肉切り落とし 150g
  2. お酒(お肉に浸ける分) 大さじ2
  3. 厚揚げ 正方形の1個
  4. 玉ねぎ 1/4
  5. ☆味噌 大さじ1
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. ☆お酒 大さじ1
  8. ☆みりん 大さじ1と1/2
  9. 大葉 10枚~
  10. いりゴマ 大さじ1
  11. ごま油(最初) 大さじ1
  12. ごま油(後入れ) 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚もも切り落としを
    食べやすい大きさに切り、お酒に浸けておきます。

  2. 2

    厚揚げを食べやすい大きさに切ります。玉ねぎは薄切りにします。

  3. 3

    ☆をボールに入れ混ぜ合わせておきます。(味噌はしっかり溶いてください)

  4. 4

    フライパンにごま油大さじ1を敷き、2を軽く炒め、火が通ったら一旦、お皿等に移します。(油はフライパンに残してください)

  5. 5

    4のフライパンを弱火にし、豚肉を並べ裏表、軽く焼きます。(油が少なければ少し足してください。)

  6. 6

    4と☆を入れて、大葉を大きめにちぎって入れ、ごま油を大さじ1フライパン一周入れ、強火にし、さっと炒めます。

  7. 7

    火を止めて、いりゴマを散らして混ぜ合わせてできあがりです。

コツ・ポイント

炒め過ぎないこと。豚もも肉なので固くなります。

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レシピ作者

ブランシュkuu
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