ツナときのこの巾着煮

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ツナときのこの巾着煮
このレシピの生い立ち
夜ご飯に

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材料

2人分
  1. 椎茸 2個
  2. しめじ 1/2袋
  3. ツナ 1缶
  4. 油揚げ 4枚
  5. だし汁 200cc
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    椎茸は細切りにしめじはほぐして、ツナと混ぜ合わせる

  2. 2

    半分に切った油揚げに1詰め、爪楊枝で止める

  3. 3

    2をだし汁、酒、みりん、醤油を入れた鍋に入れ沸騰したら弱火で10分煮込む

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レシピ作者

エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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