ピーマンと玉ねぎの中華肉そぼろ炒め

サクライケータ @cook_40330261
無限ご飯の素!これと白米あれば乗り切れるやつです!中華風のそぼろです!
このレシピの生い立ち
そぼろ系がお弁当にいいのでバリエーション作ってます!
作り方
- 1
ピーマン、玉ねぎ角切り、豚ひき肉をフライパンで肉に火が入るまで炒める。※油は引かなくても挽肉から出てきます!
- 2
①を加えてさらに炒め胡麻油を回して完成!※写真忘れてすみません…
- 3
炒めるだけ!完成!
コツ・ポイント
挽肉はしっかり炒めた方が臭みも抜けて美味しく食べられます!他の野菜でもいろいろアレンジ可能です!
似たレシピ

ピーマンと肉そぼろ炒め
チンジャオロース風の味付けでご飯が進みます。旦那のオススメは、ご飯にのっけて丼にする事だそうです^^


小松菜と卵の肉そぼろ炒め
旬の葉野菜でアレンジしてご飯と合わせれば、それだけで美味い!


タイ料理 ガパオ風肉そぼろ炒め
画面奥の肉そぼろデス。手前はトムヤムクン。


めんつゆで!茄子の肉そぼろ旨だれ炒め
めんつゆ味噌旨だれで簡単料理!このタレがあれば何も考えずに味が決まります。お試しあれ!


カボチャ と ナス の 肉そぼろ炒め
ごはんが進む簡単炒めもの♫


大根とキムチの肉そぼろ炒め
ピリ辛キムチととろ~り柔らかくなった大根の絶妙のハーモニー。肉そぼろが旨みをさらにUPします。熱ご飯にかけて、丼にしても美味しいです。作り方も超簡単!


ニラ玉炒め〜肉そぼろのせ
ニラ大好き!パパッと簡単にできるメニューですd(^_^o)肉そぼろなしでもgood♪


シャキッ!ニラともやしの肉そぼろ炒め
ガツンとおいしい肉おかず。シャキシャキのコツは蒸し焼き&2回絞り


レンジで! 茎ワカメの肉そぼろ炒め
ワカメは春が旬!シャキシャキの茎ワカメを肉そぼろと炒めて、ちょっとボリュームあるおかずにしました♪


厚揚げとネギの肉そぼろ炒め
厚揚げと長ネギを炒めて肉そぼろと和えただけの簡単おかずです!


煮卵と肉そぼろ、青菜炒めのおにぎり
ラップにごはんを広げ具を順にのせて、くるっと包むだけの簡単な“おにぎらず”です。


ニラと肉そぼろのふわふわ玉子炒め
作り置き肉そぼろを使ったレシピ。玉子は頑張って混ぜた分だけふわふわに♪努力を裏切りません☆お弁当にも◎


小松菜としめじの肉そぼろ炒め♪
とろみをつけて食べやすく!ポロポロで食べにくい挽き肉も野菜もまとまって食べやすくなります


甘辛肉そぼろの炒めずレタスチャーハン
レンジで作る炒めずチャーハン。甘辛肉そぼろ(レシピID:17971043 )の使いまわしレシピです。


簡単!節約シャッキリもやしの肉そぼろ炒め
強火で一気にもやしを炒めるのがポイント(´∀`)シャキッとしたもやしが、とっても美味しいぃ~~( ´艸`)


小松菜の肉そぼろ炒め
生姜が効いて食が進みます 片栗粉いれたのでどんぶりにしても美味しいです


◆韓国風◆肉そぼろとマロニーの炒め物
焼肉のたれを使うと簡単に韓国風の炒め物になりました(^^♪鍋物で余ったマロニーで作ってみてください★


絶品☆みりん粕味噌肉そぼろとキャベツ炒め
味付けはみりん粕と味噌。キャベツがたっぷり食べられるパパっと作れるおかずです。


レンジで!肉そぼろ高菜炒めスパゲッティ
高菜と肉は相性抜群!そこで肉系でちょっとボリューム感のある和風パスタに仕立ててみました♪


なすとオクラの肉そぼろ炒め
美味しさの決め手は舞茸と生姜です。なすだけでもOKです。


ピーマンと春雨の中華そぼろ炒め
ピーマンと春雨を中華風そぼろで炒め合わせました。おつまみにも。


ご飯に♪甘辛肉そぼろ
混ぜご飯用肉そぼろです♪甘味にはアレを使います。


オイスターソースで!ピーマン肉そぼろ
普段のそぼろをオイスターソースで!ピーマン入りのアレンジ肉そぼろ!


ピーマン大量消費☆豚そぼろ炒め
沢山採れたピーマン。冷凍作りおきしたした、そぼろを使って。子供も『これなら沢山食べれる!』と言います(*^^*)


ピーマンのピリ辛そぼろ炒め
ピーマンと豚ひき肉で作れるコスパ抜群おかず♪ピリ辛のそぼろをほかほかごはんにのせていただきます。


中華風そぼろ野菜炒め
ご飯がすすむ!中華味のそぼろ野菜炒め★


中華風肉味噌そぼろあんの野菜炒め
✿話題入り感謝✿ご飯に合い、野菜も沢山食べられる♪中華風ピリ辛味噌味のそぼろあんが絡んだ野菜炒めです。


ひじき肉そぼろ
ひじきが苦手でもこれなら食べられるはず♪


ピーマンとトマトとひき肉のそぼろ炒め
ご飯が進む!そぼろ炒め!


麻辣醤マーラージャンで、万能中華肉そぼろ
豚挽肉と麻辣醤を炒め和えて、常備菜に。野菜と炒めたり、ごはんにのせたり。アレンジ無限の万能中華肉そぼろです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21020405