ナスと豚ロースのオイスターソース炒め

大輔06 @cook_40136397
波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉
を使うことで全体にトロみがついてタレがよく具材にからみご飯に合います。
このレシピの生い立ち
クックモニターに応募して、
初めて米粉(波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉)
を使いました。今後は米粉が使いやすくて良いかも。
作り方
- 1
ナスを縦に6等分に切る。
- 2
豚ロース肉を短冊切りにして、
波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉
をまぶす。 - 3
フライパンに少し多めのごま油を入れ火にかける。
- 4
フライパンが温まったらナスを入れナスに油がなじんだら、豚ロース肉を入れさらに炒める。
- 5
全体的にある程度火が通ったら、Aを入れさらに炒めて全体に火が通ったら完成。
コツ・ポイント
ナスと油は相性が良いので、よくなじませる。
似たレシピ

米粉でカリッ!鶏肉とピーマンの中華炒め
「波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉」使用。さっぱりカリッと揚げ焼きで!鶏肉とピーマンの中華炒めです。


米粉で鶏むね肉のスイートチリソース炒め
グルテンフリーの波里 お米の粉を使って、おいしくヘルシーに仕上げました


米粉で作る⭐豚とキュウリのピリ辛炒め
ピリッとパンチの効いたちょっと中華風の豚肉料理。米粉をまぶしているので触感も軽く美味♥️お酒にあいます❗ご飯が進みます❗


お米の粉をまぶした エビの中華炒め☆
いただいたお米の粉でエビの中華炒めを作りました。にんにく生姜が効いていて美味しいです。冷凍エビでパパっと作れます☆


豚肉のネバー炒め
全体的にとろみがあるため、具材にタレがよく絡んでご飯にとても合います!


米粉で柔らか♪鶏胸肉とピーマンの炒めもの
米粉パワーで鶏胸肉がとっても柔らかく仕上がります。フライパンひとつで簡単♪メインやおつまみ、お弁当にもおすすめです。


豚バラ肉と春雨の中華風炒め
片栗粉の代わりにお米の粉でとろみをつけました。


筍のこってりオイスターソース炒め♪
タケノコだけを使用♪トロミがついたソースを使うので煮込まなくてもちゃんと美味しい♪調味料の計量はすべて小さじで簡単♪


牛肉となすのオイスターソース炒め
夏野菜をたっぷり。定番の味だけどトロミをつけないので、意外とさっぱりいけます。


豚ロース肉とえのきのオイスターソース炒め
片栗粉でえのきがとろっとして、おいしいです!


豚肉茄子ビーマンのオイスターソース炒め
とろみのついた豚こま肉とトロンとした茄子でご飯が進む。ピーマンがアクセントに♬このレシピの生い立ち余りがちなピーマンの消費に。


鶏肉となすのオイスターソース炒め
オイスターソース味、ご飯によく合います!


【とても簡単】ナスの肉味噌炒め
夏が旬!茄子の簡単料理。ご飯によく合います。


じゃがいもピーマンのオイスターソース炒め
オイスターソースの旨味の!簡単炒め物(^^)ひき肉を使ってお手軽に〜じゃがいものトロミで全体がまとまります(^^)


◎なすがとろり♡オイスターソース炒め◎
蒸し焼きにすることでなすがとろーり♡オイスターソースと豚肉の旨みが染み込んで食欲アップの炒めもの!ごはんにのっけても◎


ナスとエビのオイスターソース炒め
オイスターソースを使うことで、味が決まりやすく簡単に作れますよ。ぜひ作ってみてくださいね。


ナスとキュウリのピリ辛炒め
ビールとお米によく合います。ピリ辛レベルではないかもしれません。


彩り野菜と豚バラ肉のオイスターソース炒め
豚バラ肉と野菜をこってり味のオイスターソースで炒めました。具材にソースがよく絡みご飯が進む一品です。


厚揚げと茄子のオイスターソース炒め
仕上げにとろみをつけて、しっかりとタレをからめていただきま〜す(*^人^*)


ちくわのオイマヨカレールー炒め
お肉料理の副菜に。カレー粉ではなくカレールーを使うことでトロミがついてまろやかな仕上がりです。


秋茄子と豚肉の味噌炒め
味噌のコクがごはんによく合います。


牛肉のヨーグルトオイスター炒め
ヨーグルトがトロミと酸味をつけてくれます。冷めてもトロミついたまま!


さつまいもとレンコンと豚肉の甘辛炒め
材料3つ。小間切れ肉が柔らかくなり、タレが絡んでやみつき。さつまいもなのにしっかりおかずになるんです。


簡単☆ナス&ピーマン&豚肉の味噌炒め
具材を切って炒めて、味付けは市販のお料理味噌にお任せの、ズボラおかずです。覚え書き(^^ゞ


豚なすピーマンの味噌炒め
豚肉と野菜の味噌炒めです♪玉ねぎが全体と調和してよく合います!


なすイカピーマンのオイスターソース炒め
なすをレンジ加熱しておくことで油の吸収をかなり抑えられます!調理時間も短縮です。いかを豚肉や鶏肉に代えても◎です


海老とナスのピリ辛炒め
さっぱりとタレが具材とよく絡み、ビールのあてにも、晩のおかずにもしていただける一品です♪


ナスと卵のオイスターソース炒め
ナスを揚げてから炒めるのは時間と手間がかかりますが、ベジーマリアの揚げナスを使うと揚げる手間を省け時短になります。


まいたけのオイスターソース炒め
パンでもごはんでも、どちらにもよく合います(^-^v


ナスの肉味噌炒め
ごはんによく合います。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21030075