【幼児食】コーンとちくわのかき揚げ

ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

幼児食レシピ
エネルギー:93kcal
塩分:0.3g
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市役所健康推進課

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材料

2人分
  1. コーン缶 6g
  2. ちくわ 6g(1/4本)
  3. 玉ねぎ 40g
  4. にんじん 6g
  5. 小麦粉 10g
  6. 4g
  7. 0.2g
  8. 適量
  9. ★酒 3g
  10. ★しょうゆ 3g
  11. ★砂糖 3g
  12. ★水 大さじ2
  13. 片栗粉 1g

作り方

  1. 1

    ちくわは縦半分に切ってから、半月切りにします。玉ねぎは薄切り、にんじんは千切りにします。

  2. 2

    小麦粉・卵・塩・水を合わせ、衣を作ります。

  3. 3

    衣にコーン、ちくわ、玉ねぎ、にんじんを加えさっくり混ぜ合わせます。

  4. 4

    160度の油で揚げます。

  5. 5

    ★の調味料を合わせておき、煮立たせます。片栗粉に水を加えとろみをつけます。

  6. 6

    かき揚げにかけてできあがりです。

コツ・ポイント

・ちくわが焦げやすいので注意してください!
・噛む練習にもなる一品です

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レシピ作者

ヒガマツ大学食育学部
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「だれでも先生、だれでも生徒 なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであるように、多くの地方は高等教育機関を持っていません。そんな数多い地方において生涯学べる、本当の意味での生涯学習を「地元」で見つけられたら、とても素敵なコトだと考え、地元を地元で知る活動が「ヒガマツ大学」です。https://www.facebook.com/higamatsu.university/
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