リカちゃん♡つるむらさきのピリマヨ和えꕤ

ゆち虎 @cook_40250255
ちょっと珍しい野菜【つるむらさき】の蕾?を買ってみたので 説明に書いてある通り作ってみました!
このレシピの生い立ち
レシピ?
作り方
- 1
つるむらさき!!
- 2
サラダにと書いてありましたが
- 3
塩を少々入れて
- 4
茹でました
- 5
マヨネーズを入れ
- 6
和え
- 7
仕上げに
ピリ辛に… - 8
七味や一味を入れて
- 9
キリッとさせます
- 10
食感はネバネバ!
コツ・ポイント
少し青みの強い味ですが、インゲンが好きな方は結構好きかも?
マヨネーズの味でだいぶ緩和されています
食感もネバネバなので食べやすい(●´ω`●)
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つるむらさきの茹で方です。おもしろい季節野菜です。


ピリ辛♪つるむらさきのカシューナッツあえ
一味唐辛子でピリリ♪。つるむらさきが少しネバネバして美味しいです♪


ツルムラサキ さっぱり和え
夏にやはりネバネバなツルムラサキはぴったりです


つるむらさきのからし和え
白だしなので、つるむらさきの鮮やかな色をそこないません。


つるむらさき豆腐
つるむらさきと、豆腐をミキサーにかけて、トロトロにしていただく色の綺麗なトロトロ豆腐


つるむらさきの皇醤和え
つるむらさきを中華風ナムルに。


つるむらさきのサラダ
山形の名産つるむらさき。滅多に買わない野菜だからシンプルに味わいたくて


ツルムラサキのマヨポン和え
少しクセのあるツルムラサキ。爽やかにポン酢でいただきました(^^)一歳の息子もパクパク☆


ツルムラサキと玉ねぎのソーセージ炒め
ツルムラサキを使った野菜炒めです。炒めることでツルムラサキの風味がより感じられ、美味しいです!


ツルムラサキ簡単マヨ合え〜♪
茹でたツルムラサキに合えるだけで〜簡単イッピン!


つるむらさきのごま和え
つるむらさきをごま和えにしました。1品追加したい時やつるむらさきを消費したい方におすすめです。


つるむらさきなめこ和え
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つるむらさき(ご飯用?)
夏はつるむらさきを沢山食べます。ご飯を食べる元気がなくても、これをかけるとつるっと食べられます。つる・紫だけに…


つるむらさきのおかか和え
簡単!美味しい!つるむらさきのおかか和え♪栄養満点、独特の味がクセになる一品です☆


つるむらさきの炒め物
つるむらさきは、食べるとオクラのような感じの野菜です。主人が痛風なので、魚肉ソーセージを使っています。


つるむらさきとコーンのあえもの
つるむらさきをあっさりといただきました。おいしいです。


つるむらさきの美味しい食べ方
つるねばっ大好きなつるむらさきの食べ方です(●^o^●)簡単です!


ツルムラサキのゴママヨ和え
5分で完成もう一品♪栄養価の高いツルムラサキ。子供もパクパク食べてくれます☆


ツルムラサキの昆布茶和え
栄養価の高いツルムラサキと海の薬草と言われる昆布でダブルで健康になっちゃいましょう(❀╹◡╹)ノ【調理時間:5分】


つるむらさきのお浸し
つるむらさきの風味がとっても、おいしいです。


ツルムラサキのネバネバ和え
ツルムラサキのネバネバ×納豆のネバネバで健康にいいです!簡単なので是非!


つるむらさきの梅おかか和え
夏が旬のつるむらさきはビタミンや鉄分、カルシウムがたっぷり!独特のぬめりも美味しいです♡


つるむらさき、ウインナー、バター炒め
栄養のあるつるむらさき❤️副菜にどうぞ♪つるむらさきがなければ、ほうれん草や小松菜などでもOK☆


つるむらさき酢味噌和え
栄養満点だけど、土臭いつるむらさき少しは食べやすくなると思います。


つるむらさきの肉巻き
つるむらさきの肉巻き


ツルムラサキとツナの磯辺和え♪
ネバネバ食材大好き♡ツルムラサキで簡単和え物


つるむらさき胡麻和え
高い栄養価のつるむらさきを使って簡単に調理したかったので。


つるむらさきのツナサラダ
つるむらさきの葉を使い、ツナ缶と簡単なサラダ☆味付けは塩のみ!つるむらさきのヌルヌル食感が楽しい(^^)


つるむらさきのいためもの
あまり食べなれないつるむらさきですが、身体にいいので。

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