俺流!簡単…具材を炒めて混ぜるだけ炒飯

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

簡単でべちゃっとしないで…炒めた具材を混ぜるだけの炒飯です。
このレシピの生い立ち
夏場なので食欲も無い…でも、何回も作りたく無いので炊飯器保温でいつでも食べられるように考えました。

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材料

3人分
  1. 炊いたご飯(硬めが◎) 1.5〜2合分
  2. 味覇(半練り中華だしの素) 大さじ1
  3. サラダ油 大さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. 溶き卵 2個分
  6. 長ネギ(みじん切り) 1/2本分
  7. ハム(みじん切り) 2〜3枚分
  8. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    炊き上がったご飯に味覇を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    長ネギはこんな感じで用意する。

  3. 3

    ハムもこんな感じで用意する。

  4. 4

    溶き卵に塩コショウをして混ぜておく。

  5. 5

    温めたテフロン加工のフライパン(中火)にサラダ油とごま油を引く。

  6. 6

    フライパンに溶き卵を入れて8割程火を入れる。

  7. 7

    そこに長ネギ・ハムを加えて更に炒める。

  8. 8

    全体が混ざりあって9割程火が通ったら火から離す。

  9. 9

    炒めた具材をご飯と合わせる。

  10. 10

    満遍なくよく混ぜ合わせたら出来上がり。

  11. 11

    好みで紅生姜などを添えて下さい。

コツ・ポイント

①長ネギ・ハムはご飯粒の大きさに近いみじん切りにすると混ぜやすいです。
②玉子に完全に火を通すと混ぜ合わせが大変なので、9割程のフワッとした玉子で混ぜ合わせるようにしましょう。
③ハムを焼豚に変えると、更に本格的に美味しい炒飯になります!!

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レシピ作者

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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