作り方
- 1
油揚げは薄切りにしておく。フライパンに油を引きひじきと油揚げを入れて炒める。
- 2
砂糖、醤油を加えて炒め、味見をして薄ければ砂糖醤油を足して下さい。お皿に盛って白米と一緒にどうぞ~♪
- 3
こちらのレシピもどうぞ→
水昆布と油揚げの炒め物
レシピID:21065742 - 4
早速つくれぽありがとうございます
(^-^)♪
とっても嬉しいです♪
コツ・ポイント
全体に火が通ればOKなので、忙がしい時でもささっと出来る簡単おかずです(^^)
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