ほうれん草のゴママヨ和え

お母さんの台所
お母さんの台所 @cook_40299618

少し入れる味噌が、いい味出します。
本当に美味しいから、一度作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
卵好きなウチの子供。
野菜を美味しく食べれるレシピを考えました。
旦那も絶賛。

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材料

3人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. 3個
  3. 人参 1/2本
  4. ツナ缶(油漬け) 小1缶
  5. ■砂糖 大さじ3/4~大さじ1
  6. ■すり白ゴマ 大さじ1
  7. ■味噌 大さじ1/2
  8. ■醤油 大さじ3/4~大さじ1
  9. ■マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は熱湯で1分半ゆで、冷水に10分つけてアクを抜く。

  2. 2

    卵を水からゆでる。
    沸騰してから6分~6分半程ゆでると半熟卵になります。
    殻をむきやすくする為、水に漬けておく。

  3. 3

    人参は細切り。
    耐熱性の器に入れて、ラップをふんわりかけて500w3分レンチン。

  4. 4

    ■の調味料をボウルに入れて混ぜ、
    3cmに切って水気をしぼったほうれん草、人参、ツナ缶(汁ごと)を混ぜ合わせる。

  5. 5

    ↑に、殻をむいたゆで卵を半分に切り、軽く混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

ほうれん草はゆで過ぎない。
卵は半熟が美味しいです。

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