濃厚!かぼちゃの冷製ポタージュ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

レンジでチンしたら泡だて器で潰せばOKの冷製スープです。かぼちゃをしっかり味わえる濃厚仕立て♪
このレシピの生い立ち
あんまり暑いので冷製スープに。
かぼちゃの味をしっかり味わえるよう濃厚仕立て。
コンソメは
あんまりいっぱい入れると
かぼちゃの味じゃなくて
コンソメスープの味になっちゃうので
かぼちゃの甘さを引き立てる塩分、くらいの量にしてあります。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ(正味) 450g
  2. タカラ本みりん 大さじ1
  3. コンソメ 1個
  4. 牛乳 100cc×4

作り方

  1. 1

    かぼちゃはワタを取って、3cm角くらいに切る。

    今回は皮もスープに使うので、固そうなところがあったら取り除いておく。

  2. 2

    耐熱ボウルに入れて、タカラ本みりんを回しかけ

  3. 3

    蓋をのせて600wのレンジで8分加熱。そのまま10分程蒸らす。

  4. 4

    泡だて器て潰してから混ぜる。

  5. 5

    砕いたコンソメを入れて混ぜる。

  6. 6

    泡だて器だと中に入り込むので、

  7. 7

    スプーンで混ぜるのがおススメ。

    このまましっかり冷やす。

  8. 8

    スープカップに⑦を入れて、

  9. 9

    一杯辺り100ccの冷たい牛乳を入れて、よく混ぜて完成!

  10. 10

    牛乳は混ぜながらちょっとずつ入れていく方が混ぜやすいよ~

    かなり濃厚に仕上がります。

コツ・ポイント

かぼちゃをチンし終わって
◆潰す前のを
 煮物として食べるもヨシ
◆潰したのを
 サラダとして食べるもヨシ
です♪

本みりんがかぼちゃの旨みを引き立てて甘みをプラスしてくれています。

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レシピ作者

まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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