茄子だけで美味しい【茄子のごま炒め】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

じっくり炒めて柔らかな茄子に、甘めな調味料・にんにく・生姜と、ごまをたっぷりと加えた、旨味たっぷりな茄子炒めです。
このレシピの生い立ち
しっかりと味の付いた茄子炒めが食べたかったので。
炒りごま・すりごまをたっぷりと加えて風味良く作りました。
お酒にもご飯にもよく合います。

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材料

3〜4人分
  1. 茄子 3〜4本(300g)
  2. ごま 大匙1.5
  3. こめ油(又はサラダ油) 大匙1
  4. ◯鷹の爪(小口切り) 少々
  5. ●醤油・酒 各大匙1
  6. きび糖(又は砂糖)・みりん 各大匙1
  7. ●米酢 小匙1
  8. ●白すりごま 大匙1
  9. おろし生姜 小匙1強
  10. おろしにんにく 小匙1
  11. 白炒りごま 大匙1
  12. ラー油 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに●を合わせておく。

  2. 2

    茄子は縞目に皮を剥き、長さを半分に切り、其々4等分のくし切りにする。

  3. 3

    フライパンに◯を加えて強めの中火で熱する。

  4. 4

    茄子を加えて炒め合わせ、油が回ったら全体に広げて焼き付ける様に、たまに炒め合わせながら焼く。

  5. 5

    茄子にしっかりと火が通ったら●を加えて、全体に絡ませる様に炒め合わせる。

  6. 6

    火を止めて白炒りごま・ラー油を加える。

  7. 7

コツ・ポイント

全体に焼き色を付けながら、じっくりと火を通します。焦げる様であれば火を弱めてください。
全体に調味料が絡む様に炒め合わせます。

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レシピ作者

mieuxkanon
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ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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