鮭とほうれん草のソテー ☆オーロラソース

トープママ @cook_40317545
オーロラソースで味つけしてみました!
このレシピの生い立ち
醤油で味にするのもいいけど、子どもが好きな味付けてにしてみました!
作り方
- 1
ほうれん草はざく切りにする。
鮭も一口大に切る。 - 2
ほうれん草と鮭を油を敷いたフライパンで炒めて、塩コショウをする。
- 3
マヨネーズとケチャップを混ぜ合わせてオーロラソースを作る。
- 4
②に③のオーロラソースを加えてさっと炒めたら完成。
似たレシピ

ささみとほうれん草のオーロラソース炒め
オーロラソースで炒めているので大人も子供も幅広く美味しく食べられるボリュームおかずです。


鮭のオーロラソース和え
鮭のオーロラソース和え


鮭のパン粉焼き☆オーロラソース
子供も大好き♪さっぱりとしたオーロラソースで☆


生鮭じゃなくてもピカタ〜オーロラソース
高い生シャケじゃなくても、美味しいピカタ。オーロラソースが美味しいんです。


簡単!タラのオーロラソース
オーロラソースが合います♪


鮭とブロッコリーのオーロラソース
鮭とブロッコリーのオーロラソースを作りました!


簡単!銀鮭のオーロラソース
オーロラソース+チリペッパーのソースが鮭にとっても合います


水菜&かにかまのオーロラソース■黒胡椒
オーロラソースを多めのレモン汁と黒こしょうでピリッと大人味?にしてみました。マヨ少なめでさっぱりヘルシー(゜∀゜)?


オーロラソース
オーロラソース


ナスとベーコンのオーロラソースあえ。
昨夜のオーロラソースが残ったので、なすとベーコンをあえて、とろけるチーズをのせました。


オーロラソースでサーモンフライ♪
オーロラソースで、とっても美味しい♪子どもが大好き♡サーモンフライ♪


豚の唐揚げ♪オーロラソース♪
★豚の唐揚げはオーロラソースで^^


オーロラソース✨のポテトサラダ♡♪
マヨネーズだけでは飽きてしまうので、ケチャップも入れたオーロラソースにしてみました。しっとり円やか美味しいよ。


ほうれん草サラダ★オーロラソースで★簡単
柔らかなサラダほうれん草に〜食べやすく甘めのオーロラソースで ◆元気モリモリ!ポパイサラダ


たこの唐揚げ オーロラソース
たこに塩味があるので下味は塩こしょうだけ♪簡単おつまみ(*^^*)12.11.5 オーロラソースの分量を変更しました


ブロッコリーのオーロラサラダ
オーロラソースと胡椒で、味付け簡単で美味しいです♪


鶏むね肉のソテー~オーロラソースがけ~
ケチャ&マヨのソースが子どもウケ抜群♪2年生のお兄ぃちゃんは、むね肉1枚分くらいペロリと平らげちゃうので、足りませんw


ナゲット風オーロラソースでとりマヨ♪
オーロラソースがうま♪パクパクいけちゃいます(^.^)


えびのオーロラソース
海老を生クリーム入りのオーロラソースで絡めました。味にパンチを効かせるために加えた粒マスタードが決め手。お弁当にもどうぞ。


鶏ピカタ~オーロラソース~
冷めてもお肉がやわらかいピカタです♪オーロラソースがよく合います。


鮭のオーロラソース焼き
味付けをオーロラソースにすることで減塩になります。【レシピの生い立ち】減塩のため、塩を使わない代わりにマヨネーズを使ったメニューを考えました。


混ぜるだけ★オーロラソースonチキンカツ
オーロラソースをかけるだけでここまでうまい♪もちろんチキンカツ以外でもOKです♪


鮭とじゃが芋のオーロラソースかけ
鮭とじゃが芋は揚げ焼きでカリッと。仕上げにオーロラソースと青のりをかければボリューム満点、見た目も華やかな主菜に♪


サラダチキンのカルパッチョ風
サラダチキンをスライスして、オーロラソースで味付け。簡単でおもてなしの一品。


鮭のオーロラソース和え
子どもにも喜ばれる味付けで、たんぱく質もとれます。【調理時間15分】★なの花薬局 管理栄養士


スタッフドピーマン 梅オーロラソース
豆腐入り鶏ミンチに梅肉オーロラソースで、サッパリ食べます。


アボガドとかにかまのオーロラソース和え
トロッとしたアボガド✿たまにはオーロラソース味で食べてみて♪


ごはんが進む♡鮭のオーロラソース和え
いつもの鮭を洋風に★オーロラソースでごはんが進む♡


簡単♬鶏胸肉のオーロラソース絡め❤
柔らかい鶏胸肉にオーロラソースをからめました♡しっかりした味付けでお弁当にもぴったり(*´ ˘ `๓)♬


豚ヒレ肉のソテー! 簡単オーロラソースで
柔らか豚ヒレ肉を、簡単おしゃれな、オーロラソースで(*^^*)♪洋食、お肉の一品に♪

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