私のけんちん汁

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

胡麻油で炒めた具材が美味しさのポイント♪
このレシピの生い立ち
けんちん汁を家で作ってみようと思ったので(^^)

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材料

4人分
  1. 牛蒡 1本
  2. 人参 1本
  3. 大根 1/4本
  4. こんにゃく 250g
  5. しめじ 1/2パック
  6. 胡麻 大さじ1
  7. 出汁(昆布) 1L
  8. 醤油 大さじ4.5
  9. 大さじ4
  10. 小さじ1/4
  11. 木綿豆腐 300g
  12. みつば お好みで

作り方

  1. 1

    牛蒡はささがきにして水にさらす

  2. 2

    大根はいちょう切り、人参は半月切り、こんにゃくは短冊切り、しめじはほぐしておく

  3. 3

    鍋に胡麻油を熱し中火で1と2を炒める

  4. 4

    しんなりしてきたら、調味 料と豆腐をちぎりながら加える

  5. 5

    弱火で10分煮る

コツ・ポイント

・こんにゃくはアク抜き不要を使用しました
・出汁用昆布は細切りにして加えました

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レシピ作者

けんきゅうちゅう
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かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
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