焼きそば

いっぱいのお野菜を先に炒めて、一旦取り出し・・ゆっくり麺を炒め、お野菜トッピン具で、シャキシャキ~^^

野菜と麺を別々に炒めることで麺はべちゃっとなりません。

麺をパリパリに焼いて香ばしく。

先に電子レンジで加熱すれば、野菜はシャキシャキ、時短にも。先に麺に焼きそばソースで味付けするレシピに変更しましたR5.5

先に麺をしっかり焼きつけます。

焼きそば麺に先に味をつけておくことによって、麺へのソースの絡みがいい感じです♪もやしもがっつりいれちゃいます。

電子レンジで袋麺を温めることで麺がほぐれやすくなりフライパンに入れると炒めるのが簡単です！

麺の歯ごたえを楽しみたい！ふにゃ麺がキライだという方にお薦め。麺を炒めるのに一番時間を掛けています。

豚肉を先に穀物酢で炒めました。

火も包丁も使わず！子どもとチャレンジ！焼いてない焼きそば

野菜の水分で麺を蒸し焼きにして、水は使いません。麺が野菜の旨味を吸うので美味しいです♡

mily麺アレンジレシピ♪麺のカロリーを45％オフ！麺2食分のカロリー約594kcalが約323kcalに（麺のみ）

ヘルシー、鍋にいれるだけで簡単です♪蒸すので麺はもちもち♪です☆

マッシュポテトが麺に絡み付いて、いつもと違う焼きそばの味と食感が楽しめます。

麺1袋で2人前！糖質高い麺はたっぷり野菜でゆるーく糖質オフ！

麺がちぎれる・具材と混ざらない・水っぽいなどが気になる方は、こちらの作り方をおためしください。あらかじめ麺をほぐしておくと、麺ほぐし用の水を差さなくても大丈夫。具材は家にあるものを適当に炒めて、添付のソースで味付けしてから、麺を投入します。レシピのようでレシピでない、アバウトですみません(_ _*)

お昼は簡単に焼きそば・・。お肉がなく・・ウインナー入に(^_^;)

炒める

パリッと焼いた麺にあんをかけます

少ーしのお肉でも、ひき肉だから麺に絡む！しっかりした味になりました（＾−＾）

モヤシ一袋と麺をしっかり焼いたパリパリ焼きそばです。

先に麺を炒めておくことでベタつきがなくなります。お弁当に持っていってもほぐれやすいです！

いつもの焼きそばに飽きたなら、ポン酢味はどうですか?シャキシャキもやしと麺がポン酢に合います。

添付の粉末ソースを先に麺に混ぜ込むとほぐれ易いし、麺に味が均等に染み込んで美味しくなりますよ。

野菜をたくさん入れた焼きそばです☆麺を油で焼いてから蒸すので、もちもち食感、屋台の味に近いです(^×^)♪

キャベツともやしでカサ増し、めん3人前で4人分のシンプル焼きそばです。^ ^

パリっと焼いた麺が美味しい+｡:.ﾟ.:｡+ﾟ

先に薄焼きたまごを作っておき、後乗せ^^

太麺で、キャベツもりもりソース焼きそばです。

油も水も使わないけど、もやしの水分で十分麺がほぐれます♪３食入りの焼きそばで、もやし最低１袋は必要です！