学校給食 たたききゅうり

和えるだけで簡単なたたききゅうり。ピリ辛な味付けにごまの香ばしさが効いていてくせになります！

おつまみにも最適！きゅうりを使った１品です☆お箸が進みますよ～♪

ビニール袋を使って簡単にできちゃいます。

ちょっとしたおつまみにいかがですか？簡単なので、もう一品！という時にも。分量は正直、適当で良いです。笑

とにかく簡単。

きゅうりと和えるだけの簡単副菜！

うちにあるもので簡単に^ ^

【簡単】わかめときゅうりの酢の物です❀.*･ﾟ具だくさんで満足の副菜です❀.*･ﾟ

パパッと簡単に作れるスピードおつまみ！ごま油がふんわり香って美味しいです♪

居酒屋メニューにあると嬉しいきゅうりのお漬物！お店の味を再現している逸品。お酒のアテにも良いですね。

カンタンさっぱりのきゅうりのたたきです！

学校給食で人気のナムルを紹介します。ごまの香りを効かせ減塩につなげています。このレシピの生い立ち【このレシピは、清瀬市の学校給食で提供しているメニューです】令和6年度は減塩をテーマにレシピを掲載しています！学校給食の献立を参考に、主食・主菜・副菜が揃った栄養バランスの良い食事を摂りましょう。

いつもと違ったじゃがいもの副菜はいかがですか♪

暑い日についつい手が伸びる子供も好きなきゅうりの一品です

醤油麹を使って簡単副菜ができました。

簡単さっぱり副菜♪いつも作る分量のメモです！

★八王子レシピ紹介★　シャキシャキ食感が美味しい、簡単白菜ナムルです。韓国料理のナムルを給食向けにアレンジしたレシピです。　シンプルながら栄養価が高く、白菜は火を通すと甘みが増すため食べやすいです。子どもたちからも人気のある副菜です。

きゅうりがﾊﾟｸﾊﾟｸいけちゃいます♪

わたしの居酒屋定番メニュー！いっぱい作ってぽりぽり食べます☆

おはなしメニュー「おやさい　とんとん」の副菜として保育園給食で提供しました。

まな板包丁不要♡ポリ袋一つでできる簡単たたききゅうり☆ポリポリ箸がとまりません♡おつまみにもどうぞ＊

味噌とごま油のたたききゅうりを作りました。シンプルですがしみじみ美味しい一品です☆

レンジでチンした鶏むね肉にたたききゅうりを合わせてピリ辛味に作りました。

簡単にできちゃいます。

とにかく簡単！美味しく出来ます(ﾟω(ω(ﾟωﾟ)ω)ωﾟ)

さっぱり食べれるもう一品に。

ビールのつまみにも最適。

簡単すぎる副菜です♪

レンジで簡単にできます。もやしときゅうりにささみを入れて美味しい副菜を作りました。