作り方
- 1
なすのヘタをとり縦半分に切り
斜めに細く切り込みを入れる。 - 2
ボウルに水をはり、塩をふたつまみほど入れる。
切ったなすを7分ほどさらす。
長くさらし過ぎないでください! - 3
キッチンペーパーなどで水分をよくとります。
- 4
ゴマ油を薄く引いたフライパンで
切り目の方から焼き少し開かせます - 5
反対側も焼き、焼き目がついたらOKです。
- 6
合わせた◯調味料を入れて
中火で2分、弱火で5分煮る。さらに裏返して5分。 - 7
バットに移し、余熱をとる。
ある程度冷めたらラップをして冷蔵庫で冷やす。 - 8
好みで食べやすい大きさに切って盛り付けたら完成!
- 9
食べやすい大きさに切り、好みで生姜、青ネギを乗せたら完成!
コツ・ポイント
水にさらす時間に気をつける!長すぎると色が悪くなります。
煮てる間、箸でつつかないで下さい。
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