無病息災の中華風七草粥‧⁺ ⊹˚.-レシピのメイン写真

無病息災の中華風七草粥‧⁺ ⊹˚.

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ʚ♡ɞ萌衣ʚ♡ɞ @cook_40124371

子どもも食べやすい味付けです。4人家族で材料は2倍です。お好みで塩加減を。作り方4で気持ち薄味の方が良いです。
このレシピの生い立ち
毎年、塩味だと飽きがくるからと一工夫したところ、子どももよく食べたので。

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材料

2人分
  1. 七草セット 1セット
  2. ゆで用のお湯 1000cc
  3. ゆで用の塩 小さじ1
  4. A お湯 1000cc
  5. A 鶏がらスープの素 小さじ7
  6. A しょうゆ 大さじ1
  7. A 塩 小さじ1/4
  8. 温かいご飯 1合

作り方

  1. 1

    ゆで用のお湯に塩を加え、スズナとスズシロを2分ほど茹でる。

  2. 2

    セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザを加え軽く茹でたら湯切りをする。

  3. 3

    スズナは葉柄部分から切り縦に4等分に、スズシロは葉柄部分から切り薄い輪切りに、葉柄部分と他の食材は1cmぐらいに切る。

  4. 4

    鍋にAを加えて味が整ったら3と温かいご飯を加える。
    煮詰めるので少し薄味が良いです。

  5. 5

    中火でゆっくりと混ぜ、とろみが出てきたらさらに弱火でお好みの柔らかさに煮る。

コツ・ポイント

いつもは塩味なので、一工夫してみました。

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