5分で完成!おくらともずくのさっぱりあえ

はなまるたまご @cook_40283773
さっぱりしていて、とても美味しいです。
このレシピの生い立ち
大好きなものを合体させたレシピです‾(o^・^o)
作り方
- 1
乾燥ワカメを戻して、おくらは輪切りにする。
- 2
戻したワカメとおくら、もずく、★をあえる
- 3
完成!
コツ・ポイント
味つきのもずくを使う場合は酢を省いて作ってください!
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