鶏胸肉とねぎのウスターソース炒め

みょんとも @cook_40299333
朝ごはんにパワーのあるおかずを作ってみました٩( 'ω' )وお弁当のおかずにも(*´ч`*)
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を中華風に作ってみました。美味しいです♡
作り方
- 1
鶏胸肉を薄い部分は細切りにする。厚みがある部分は横に半分に切り、細切りにする。
- 2
ねぎは1cmくらいの斜め薄切りにする。
- 3
鶏胸肉をボウルに入れて塩で下味をつけてもみ込む。
- 4
そして、片栗粉を加える。
- 5
紹興酒、ウスターソース、オイスターソースを測る。
- 6
フライパンに油とごま油を熱し、④をよく炒める。火が通ったら、ねぎも加え炒める。
- 7
⑤を入れて合わせたら出来上がり.•*¨*•.¸¸♬
- 8
- 9
2023.2.2.トップ10入りしました( •ᴗ•)*♪検索ありがとうございます
コツ・ポイント
鶏胸肉をよく火を入れてください(*’ー’)
片栗粉は薄くまぶしてくださいねI˙꒳˙)
似たレシピ

むきエビとキャベツと卵の中華炒め
忙しい朝ですが、頑張って作ってみました。お弁当にも♡トップ10入り、ありがとうございます(*´ч`*)


白菜と鶏胸肉の中華炒め、ピリ辛
鍋ではなく、炒め物を作りました。ピリ辛でおつまみにも、おかずにも。


✨鶏むね肉のネギごまだれ炒め✨
節約&ボリュームを意識した簡単おかずです❤️ネギとごまの風味がよいアクセントになっています✨お弁当のおかずにもオススメ


鶏むね肉のオイスター炒め
お弁当のおかずにも☆


鶏むね肉とねぎの柚子胡椒炒め
鶏むね肉とねぎを柚子胡椒醤油で炒めました。ご飯にもお酒にも合うおかずです。


しっとり柔らか鶏胸肉の甘辛ケチャップ炒め
2017.10.20 話題入り。安価な材料、自宅によくある調味料だけで出来る簡単レシピ♡お弁当のおかずや作り置きにも♡


✿じゃがいもの葱オイスター炒め✿
簡単です♪しっかり味なのでお弁当のおかずにもおすすめです。


鶏胸肉のオイマヨ炒め
お弁当のおかずにも、味がからんで冷めても美味しいです!


鶏むね肉のねぎ炒め
しっとり柔らかい鶏肉にねぎ醤油が絡んで、ご飯の進むおかずです♬お弁当にも◎


鶏ムネ肉とネギのオイスターソース炒め
基本の材料二つの簡単節約料理。トリムネ肉もしっとり仕上がります!しっかり味なのでお弁当にも!


鶏むね肉のマヨぽん炒め
冷えてもしっかり味があるので、お弁当のおかずにもなります。


鶏胸肉とパプリカの中華炒め♡豆豉醬
町の中華屋さん風の炒めものです。豆豉醬を使って、深みのあるやさしい味に。主菜にも、お弁当のおかずにも♡


葱ニラと鶏むねのオイスターソース炒め☆
お弁当のおかずに♪鶏むねとしゃきしゃき野菜はお弁当にベストマッチです!ご飯もすすみますよ~!一度試してみてください☆+


鶏胸肉と長芋のオイスター味ぽん炒め
鶏胸肉と長芋と玉ねぎとえのきをオイスターソース&味ぽんで味付けした簡単な炒めものです。お弁当のおかずにもピッタリ!


鶏胸肉とピーマンのナンプラー炒め
アスリート弁当アレンジレシピお弁当のおかずにどうぞ。高たんぱくです。


簡単! 鶏肉の中華風炒め
料理が面倒な時に!ご飯が進むオカズです✨今の時期だと、タケノコを入れて作っても美味しいです


鶏胸肉とネギの梅酢炒め
鶏胸肉とネギ、しめじを梅酢で炒めました。鶏肉にも梅酢を揉み込んでいるので、パサつきません。


鶏肉とねぎの香味炒め
鶏むね肉を使いヘルシーに、だけどパンチがあります!おかずにもおつまみにもなる1品です♪


お弁当仕様☆鶏むね肉の豆鼓醤炒め
塩麹で下味を付けた鶏むね肉を野菜と炒め合わせ、コクのある豆鼓醤ソースで仕上げます。中華風弁当の定番主菜♡


やわらわ鶏胸肉のさつまいも炒め
さつまいも掘りで大量にある、さつまいも消費とパサつく鶏胸肉を美味しく食べたかった為作ってみました。


鶏むね肉としめじのオイスター炒め
11/2/1話題入り☆有難う!!お弁当や夕食に旦那大絶賛のおかずです♪鶏むね肉で安く済ませました♪


ジャガイモと鶏肉のコチュジャン炒め
鶏肉とジャガイモでボリューミーなおかずを作ってみました。コチュジャンの辛みでご飯もお酒も進みます。弁当のおかずにも♬♪


ピーマンとキクラゲのオイスターソース炒め
慌ただしい朝のおかずに 酒のおつまみ、お弁当のおかずに作ってみてね?


ふわっふわ鶏むね肉のオイケチャ炒め
ひと手間で格段に美味しく!お弁当のおかずにも◎


節約&簡単♡鶏胸肉とチンゲン菜の炒め物
チンゲン菜と鶏胸肉だけで中華風炒め(o^^o)お弁当のおかずにも♪♪


むね肉ともやしの中華風炒め◇コスパよし
安い食材でボリュームのあるメインのおかずになります。


*エコ葱タレで♪鶏むね肉のねぎ塩炒め*
miinoさんのエコ葱タレと鶏むね肉を使って、ヘルシーな一品が出来ました♪お弁当にもいいですよ♡


鶏胸肉と色々野菜のオイスターソース炒め
鳥胸肉を使ってヘルシー&リーズナブルに。味を濃いめにしてお弁当のおかずにも。


鶏むね肉の濃厚ケチャップ炒め
忙しい時でもサッと作れる、満腹感のあるおかずです!


富山だね〜かまぼことネギの玉子炒め
富山のかまぼこは美味しいよ。朝ご飯やお弁当にご飯が進む簡単おかず。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21227397