キビレの煮付け/記録用

☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166

釣った魚を夕飯に出してみた(笑)
このレシピの生い立ち
釣った魚を捌いて冷凍して置いたから、煮魚にしました!!

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材料

1人分
  1. ☆酒 100ml
  2. ☆醤油 50ml
  3. ☆みりん 50ml
  4. ☆砂糖 大さじ1
  5. ☆白だし 大さじ1
  6. キビ 1匹
  7. 飾り人参インゲン 適量

作り方

  1. 1

    キビレは釣ったやつを捌いて、☆を鍋でひと煮立ちさせてから入れてキッチンペーパーをかぶせて煮る!

  2. 2

    後からレンチンした人参とインゲンを入れて煮る!

リアクション

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レシピ作者

☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166
に公開
自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油・糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋・オクラ・めかぶ・キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!
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