笹身蒸し鶏とオクラの生春巻き

クック7FNN0F☆
クック7FNN0F☆ @cook_40260087

蒸し鶏の生春巻きです。味噌マヨとナンプラーのたれでいただきます。
このレシピの生い立ち
ライスペーパーが余っていたので。ヘルシーなおかずを。

笹身蒸し鶏とオクラの生春巻き

蒸し鶏の生春巻きです。味噌マヨとナンプラーのたれでいただきます。
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ライスペーパーが余っていたので。ヘルシーなおかずを。

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材料

2人分
  1. 鶏の笹身 8本
  2. オクラ 12本
  3. ライスペーパー 12枚
  4. トマト 1つ
  5. セロリ若芽 1パック
  6. 少々
  7. ☆にんにく味噌 大さじ1杯
  8. ☆マヨネーズ 大さじ1杯
  9. ★ナンプラー 大さじ1杯
  10. オリーブオイル 大さじ1杯
  11. ★塩胡椒 少々
  12. 料理酒 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    オクラを塩ずりして茹で、蔕を切ります。トマトは12等分の櫛切り。セロリは5cm位に切ります。

  2. 2

    笹身の筋を取り除いて、酒をかけて蒸します。

  3. 3

    ライスペーパーをお湯に浸して全ての具を入れて巻きます。頭は巻かなくて良いです。

  4. 4

    ☆と★をそれぞれ混ぜて付けだれを作ります。

コツ・ポイント

チリソースやスイートチリソースでも。

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