たっぷりキノコのみそ炒め

コビープリスクール
コビープリスクール @cook_40063440

コビープリスクールズ(保育園)が提案する、時短や親子でできるレシピ。パンチのある味付けで、ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
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材料

4人分
  1. 豚肉 150g
  2. しいたけ 3枚
  3. えのき 半束
  4. 本しめじ 1/2房
  5. 玉葱 1/4個
  6. パプリカ 1/2個
  7. 万能ねぎ 適宜
  8. ごま 適宜
  9. ごま油(炒め用) 大さじ1
  10. ●醤油、酒、片栗粉 各小さじ1
  11. みそだれ
  12. みそ、みりん、砂糖 各大さじ1
  13. にんにく(おろし) 小さじ1

作り方

  1. 1

    みそだれの材料を鍋に入れて加熱し、みそだれを作る。

  2. 2

    豚肉にAで下味をつける。

  3. 3

    2を半量のごま油でいため、バットに取る。

  4. 4

    残りのごま油でキノコ類、玉葱、赤パプリカを炒め、3のバットに取る。

  5. 5

    4に1のみそだれを入れ、混ぜる。

  6. 6

    器に盛り、万能ねぎ、ごまを散らす。

コツ・ポイント

しいたけ、本しめじ、エノキの他にも、エリンギ、ブナシメジ、まいたけ、マッシュルームなど、さまざまな組み合わせをお楽しみいただけます。キノコをほぐす作業は、お子さんと一緒にやってみてはいかがでしょうか。

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コビープリスクール
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株式会社コビーアンドアソシエイツ、社会福祉法人コビーソシオが運営する保育園では、栄養バランスはもちろん、食育は「美味しい」を知ることからをモットーに手作りの昼食、おやつを提供しています。■三枝料理長の作る園のランチとおやつを毎日インスタで公開中。↓こちらもぜひご覧ください。https://www.instagram.com/coby_preschools_kitchen/?hl=ja
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