ぶりとネギの生姜味噌焼き

chiguasa
chiguasa @chiguasa_gohan
関東

生姜が美味しい!味噌味のぶり焼きです!臭みもなく食べられます
このレシピの生い立ち
ぶりといえば、照り焼きかぶり大根か唐揚げか、、、レパートリー少ないので味を変えて作ってみました♪

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材料

2人分
  1. ぶり(切り身) 2〜3切れ
  2. 長ネギ 1/3本〜
  3. 薄力粉 適量
  4. 塩コショウ 適量
  5. サラダ油 小さじ1
  6. ◎味噌 大さじ1
  7. ◎酒 大さじ1
  8. ◎砂糖 大さじ1/2
  9. ◎みりん 大さじ1
  10. ◎生姜すりおろし 小さじ1〜
  11. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    ぶりに塩コショウを軽く振り薄力粉を両面にまぶす。

  2. 2

    サラダ油を引いたフライパンで両面焼く。

  3. 3

    斜め切りにした長ネギを加え蓋をして
    弱火で3〜4分弱火で蒸し焼きにする。
    (酒を少々加えても!)

  4. 4

    その間に◎を合わせておく。

  5. 5

    火が通ったら合わせた◎を加えて絡め焼く。

  6. 6

    2023.3.5 生姜が抜けていたので追記しました!
    (見てくださった方申し訳ありません)

コツ・ポイント

冷凍ぶりそのままでも作れます!
その際は焼き時間を調整してください。

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レシピ作者

chiguasa
chiguasa @chiguasa_gohan
に公開
関東
クックパッドアンバサダー2023■Instagram→@chiguasa.gohan■ 2022.9〜クックパッドレシピ記録開始か定番メニューや意外と悩ましいプラス一品の副菜、こんなのあったか!と驚かれるような変わり種など『かゆいところに手が届くレシピ』を目指してます^^30代 3児の母 | 管理栄養士 | 転勤族 | パンと珈琲好き作れぽフォロー感謝✨
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