さっぱり☆なめことしらすの大根おろし和え

食欲のない時でも食べられる、さっぱり美味しい、栄養満点＆免疫力UPメニューです！
このレシピの生い立ち
なめこ＋大根＋じゃこの組合せは、胃腸が疲れた時や、イライラを鎮めたい時にオススメです。また、大根おろしには活性酸素を除去し、代謝をUPさせ、脂肪を付きにくくする働きがありますが、オリーブオイルと合わせることで、相乗効果が期待出来ます。