切り干し大根のお酢白和え♪
りんごのあめちゃん @cook_40102855
食事の一番始めに食べると、血糖値が上がりにくく、ダイエットになります♪
お豆腐で、味がまろやかになります♪
このレシピの生い立ち
ダイエットには、切り干し大根、お酢、お豆腐がいいと聞いたので、作ってみました！
アプリでひらく作り方
- 1
切り干し大根に水を入れ、5分ほど戻す。
- 2
戻ったら、水気を切り、ボウルに入れる。
- 3
☆を入れ、よく混ぜる。
- 4
木綿豆腐を入れ、手でよく混ぜる。出来上がり～♪
コツ・ポイント
切り干し大根は、戻してから、水気を切って、よくほぐして下さいね♪
木綿豆腐は、水切りしなくてOK！！
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