カツオの炙り!皮から出る脂が旨い♡

たかたかきよきよ @cook_40377309
スーパーのカツオを炙りなおして、
皮と身の間から出る脂が最高~♪
春色♪春爛漫♡
このレシピの生い立ち
スーパーで柵になってるカツオがあったので、バーナーで焼こう!と
思い、焼いてみると脂がめっちゃ美味しくて美味しくて♡
作り方
- 1
スーパーのカツオです。
私はバーナーで炙りましたがフライパンで皮目を焼いてもOK - 2
後は切るだけ♪
皮目から出る脂と炙った時の香りがそそります
コツ・ポイント
皮目を炙るだけ
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必殺!炙り鰹225kcal
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イサギは身はもちろん、皮とその下の脂が最高なので引かずに炙って食べましょう^^


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カツオのごまじょうゆ
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カツオのマヨネーズ和え
ご存知ない方には衝撃の一品。カルパッチョと同じく、淡白な身に脂をのせる食べ方ですが、マヨの脂肪分がカツオの血の香りをおさえ、旨みを前面にひきだしてくれます。漁師さん達の間で流行った食べ方だそうです。


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カツオの腹皮の黒酢南蛮漬け
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その他のおすすめレシピ
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