小松菜の和風ナムル(おひたし？)

小松菜をもりもり食べたい時はこれ！おつまみにもGOODでお箸が止まりません！╭( ･ㅂ･)و

お鍋を使わずかんたんにできます！作り置きにも。

彩り鮮やかなおひたしをレンジで簡単に♪

身近な食材と白だしの簡単ナムル風おひたし。レンジで簡単に出来ちゃいます♪おつまみ、サラダ、お弁当にも♡

我が家で人気！小松菜のナムル風♪おかずになるなる◎生姜の風味とシャキシャキ食感がいいですよッ！

調味料3種で簡単に出来ます。スイートチリソースのほのかな辛み、甘味がアクセント。

クセのあるうこぎ、ゴマ油でナムル風にしてみました♪ 旦那さまのおつまみにも♡

＊話題のレシピ入り、ありがとう〜！ごわごわしてなかなか使い切れないケールだけど、ゆでると意外に大量消費できちゃうね。

お豆の発芽パワー、いろいろアレンジして食べたいな♪

韓国人の夫は美味しいとのこと。日本人は…。

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）料理は手間と手際と愛情💖アリサです🐰🌿 ニラの甘みがふわっと広がる、やさしい副菜✨ナムルの香ばしさとおひたしの優しさを合わせた、シンプルだけど奥深い一品です🐰旬のニラ（春と秋）をたっぷり使って、薄味仕立てで素材の甘さを引き出しました♪ごま油の香りがほんのり広がって、ご飯にもお酒にもぴったり！冷やしておいても美味しいので、作り置き副菜としても活躍します😊作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです💕#ニラ大量消費 #簡単副菜 #作り置きOK #おひたしアレンジ

ちょっとした箸休めに。さっと湯がいて和えるだけ。

主人の実家からほうれん草をもらったので。柔らかい葉なのでシンプルなお浸しにしました。

普通のお浸しが飽きた頃、ちょっと味が変わって新鮮です。

レンジでチンしてごま油とめんつゆで和えたお浸しです☆ごま油がナムルのような風味を出してくれます。

箸休めやおつまみにも、ラーメンに乗せてもとっても美味しいです＾＾

尼崎市【簡単レシピ】色々な食材を選べて楽しい、彩りたっぷりのメニューです！尼崎市内の飲食店のマスターが考えたレシピです。

レンジで簡単に❀冷凍カットほうれん草を使用してさらに手抜き 笑!!ヘルシーだけど塩気があるのでお酒のおつまみにも♡

旨みのギュッと詰まった酒盗。これだけで十分美味しい味付けになっちゃう。ごま油の香りでさらに美味しさプラスです。

いつものお浸しに飽きたらひと工夫(●´∀｀●)ごま油をたらすだけでナムルに変身（￣一*￣）キラン☆

水菜のサラダ、ハリハリ鍋、油揚げとの炊きもの、全部作っちゃったよ。。。と謂う人、結構趣向が変わっていいかも。

ホウレンソウは安い時に買って1把まるごとお浸しに。味付けしてから1回分ずつ冷凍すれば凍ったままお弁当に使えて便利です♪

切干大根のしゃきしゃきが美味しい 簡単常備菜にも

サッパリなんだけど、ごま油の風味もあり、また、粒山椒のピリ辛もあって、ご飯のいいツマミになります。

イタリアンパセリを大量消費！家庭菜園で売るほど出来てしまうでしょ？これならたくさん食べられて、すぐに無くなっちゃうよ！

旬のごちそう　菜の花食べよ

豆苗のシャキシャキ感が美味しい　簡単にできるヘルシーな１品です♫お弁当にもどうぞ❤

おひたしとナムルの中間のような味わい。ニラの甘みとあさりの旨みのコンビネーションがNiceです。

職場でやってる緑のカーテンでゴーヤが売るほど実り、ゴーヤハラスメントに発展しそうだったので、レパートリーを広げるため試してみました。麺つゆのほんのりした甘さとごま油の香ばしさを胡椒が締めて、箸休めにちょうど良くなりました。ちくわが良いお仕事をします。ごま油を入れないと苦味が立ちますが、それもありです。このレシピでもちょっと苦め。火を使わず10分で完成なのが夏の料理に嬉しい。だが一度にたくさんは食べられない…

価格安定のもやしがメインのおひたしです。