離乳食 ツナと山芋のお好み焼き 卵不使用
ーMiomioー @cook_40355021
ツナ味で赤ちゃんにも食べやすいお好み焼き
このレシピの生い立ち
うたまるごはんさんの「かんたんフリージング」のレシピを元に、手元にあったものを使ったので分量と材料を少し変えて作りました。よく食べてくれたのでその時の覚書です。
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに
薄力粉30g
長芋30〜40g
野菜(玉ねぎ、にんじん)のだし汁２キューブ(30)
を入れて混ぜる - 2
1に、
ツナ ２キューブ(30)
にんじん １キューブ(15)
キャベツのみじん切り45g位
を入れて混ぜる - 3
しょうゆ小さじ1/4
かつおぶし粉 0.5g位
を加えてらさらに混ぜる - 4
フライパンに油をうすく敷き、焼けたら裏返してフタをしてさらに３分焼く。
- 5
1枚を1/8ずつ程度にカットする
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