照りうま!『豚肉と長ねぎの生姜焼き』

tomoko**
tomoko** @tomoko_cook

とろっと甘い旬の長ねぎが生姜焼きによく合う!豚肉のやわらかポイントも♪
このレシピの生い立ち
旬の野菜と合わせた豚の生姜焼きが作りたかったので!

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材料

2人分【調理時間:15分】
  1. 豚肉生姜焼き用 220g
  2. 長ねぎ(白い部分) 100g
  3. 薄力粉 適量
  4. たれ
  5. A 生姜(すりおろす) 1かけ
  6. A 酒 大さじ1
  7. A 醤油、みりん 各大さじ1と2/3
  8. A 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ▪️長ねぎは4㎝の長さに切る。

    ▪️豚肉は半分に切り、肉の両面に薄く薄力粉をまぶす。

    ▪️【A】は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(小さじ1)を中火で熱し、長ねぎを並べる。両面に焼き色がついたら取り出す。

  3. 3

    ②のフライパンにサラダ油(小さじ1)を強めの中火で熱し、豚肉(半量)を並べる。片面に軽く焼き色がついたら裏返して取り出す

  4. 4

    。残りの豚肉も同様に焼く。

  5. 5

    ④に豚肉と長ねぎを戻し、(A)を加えて強火にする。タレをよく絡め、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

▪️薄力粉をまぶすとたれがよく絡みます♪

▪️豚肉は片面だけに軽く焼き色をつけ、裏返したらすぐたれを絡めるとやわらかく仕上がります♪

▪️24㎝のフライパンを使用したため、豚肉は2回に分けて焼いています。

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レシピ作者

tomoko**
tomoko** @tomoko_cook
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たくさんのつくれぽをありがとうございます!大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく食べれるレシピはないかな〜と日々考案中です^^お肉や卵、きのこなどとバランスよく組み合わせて、栄養満点で健康的なレシピ作りを目指しています^^皆さんのお役に立てますように♡Instagram ▷ tomo_1512blog ▷ 今日のごはん、なにつくろうかな^^
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